Khỏe & Đẹp

Kinh nghiệm hay 31/03/26, 07:27

Trong Đông y, người ta cho rằng nuôi dưỡng thận cũng giống như nuôi dưỡng sự sống. Và bởi “liệu ​​pháp thực dưỡng tốt hơn dùng thuốc”, nên bạn có thể bổ sung một vài ...

Kinh nghiệm hay 31/03/26, 06:18

Lợi ích của vỏ chanh mang lại giá trị to lớn cho sức khỏe nhờ hàm lượng tinh dầu và vitamin dồi dào, hỗ trợ điều trị bệnh hô hấp hiệu quả cho người dùng. Hiệu ...

Kinh nghiệm hay 28/03/26, 11:00

Đối xử tốt với bản thân không phải là ở bề ngoài, như ăn một bữa thật ngon, mua một món đồ hàng hiệu, mà là sự thay đổi từ sâu bên trong tâm hồn. Suy ...

Kinh nghiệm hay 28/03/26, 07:39

Nghiên cứu mới khẳng định đi bộ nhanh giúp kéo dài tuổi thọ và giảm đáng kể nguy cơ tim mạch, mang lại lợi ích sức khỏe bền vững cho người vận động hằng ngày ...

Khỏe & Đẹp 25/03/26, 16:01

Mỗi năm Bệnh viện Da liễu TP.HCM ghi nhận 110.000 lượt khám mụn, nhiều ca nhiễm trùng, sẹo rỗ vì tự thực hiện nặn mụn tuổi dậy thì không đúng chỉ định y khoa. Cảm động ...

Kinh nghiệm hay 24/03/26, 06:18

Áp dụng nguyên tắc ăn sáng cho người bệnh thận, một nam kỹ sư tại Đài Loan đã cải thiện đáng kể chỉ số lọc cầu thận sau ba tháng. U50 đi bộ 5 km mỗi ...

Khỏe & Đẹp 18/03/26, 13:57

Sử dụng các loại rau thảo mộc như diếp cá giúp bảo vệ gan là phương pháp chăm sóc sức khỏe an toàn. Loại rau này cung cấp các hoạt chất chống oxy hóa mạnh ...

Kinh nghiệm hay 18/03/26, 10:40

Bác sĩ Clarisse Glen, chuyên khoa phổi tại Trung tâm Y tế Sacramento, California, Hoa Kỳ, chỉ ra rằng “giấc ngủ làm đẹp” không phải là chuyện hoang đường. Ngoài việc mang lại tác động ...

Kinh nghiệm hay 18/03/26, 07:29

Bệnh gút đang gia tăng và trẻ hóa nhanh. Nhận diện đúng các triệu chứng cùng sai lầm thường gặp giúp quá trình đạt kết quả bền vững, hiệu quả. Lao động Việt tại Trung Đông ...

Khỏe & Đẹp 14/03/26, 08:37

Nghiên cứuchỉ ra việc bổ sung vitamin tổng hợp mỗi ngày giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học, bảo vệ sức khỏe não bộ và tăng cường hệ miễn dịch. Hà Tĩnh: Chặn đứng ...

Khỏe & Đẹp 10/03/26, 09:52

‘Dược vương’ Tôn Tư Mạc là một danh y và nhà dược học nổi tiếng thời nhà Đường. Tương truyền khi ông hơn 100 tuổi mà thị lực, thính lực vẫn không suy giảm, tinh ...

Kinh nghiệm hay 08/03/26, 06:20

Nước dừa với hệ tiêu hóa được nhiều người xem như thức uống tự nhiên giúp bù nước, hỗ trợ nhu động ruột và giảm táo bón nhẹ. Tuy vậy, dùng quá nhiều cũng có ...

Khỏe & Đẹp 04/03/26, 08:28

Ngày 01-03-2026, y giới lưu ý thay đổi sinh hoạt sau kỳ nghỉ khiến nhiều người lơ là các dấu hiệu ung thư; gây ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả tầm soát soát. Thực phẩm ...

Kinh nghiệm hay 03/03/26, 06:32

Bạn đừng vội vứt vỏ chanh ngay sau khi vắt xong. Chúng còn có nhiều ứng dụng đơn giản và hữu ích cho gia đình hơn bạn nghĩ. Uống nước vỏ chanh đun sôi có tốt ...

Kinh nghiệm hay 02/03/26, 09:09

Một số loại quả như ổi, kiwi, xoài… có hàm lượng vitamin C cao hơn chanh, giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Tổng thống Trump kỳ ...

Khỏe & Đẹp 27/02/26, 09:37

Bác sĩ Phan Thái Tân hướng dẫn bộ nguyên tắc “3 không, 6 nên” nhằm hỗ trợ detox sau Tết, tập trung loại bỏ tác nhân gây hại và thiết lập lại nhịp sinh học ...

Kinh nghiệm hay 26/02/26, 06:03

Trà ủ lạnh giữ lượng caffeine thấp hơn, giàu chất chống oxy hóa và phù hợp với người cần sự tĩnh tại, hỗ trợ sức khỏe theo các nghiên cứu tại Nhật Bản, Hàn Quốc. Đi ...

Kinh nghiệm hay 26/02/26, 05:45

Nhiều người thích uống cà phê vào buổi sáng ngay khi thức dậy. Tuy nhiên, một số chuyên gia lại cho rằng việc này rất có hại cho sức khỏe. Giấy phép lái xe không còn ...