Khỏe & Đẹp
Phụ nữ ngoài 30 nên bổ sung collagen sao cho hiệu quả?
"Qua tuổi 30, tôi mới nhận ra rằng việc chăm sóc da không chỉ là bôi kem dưỡng mà còn là hành trình bổ sung collagen cho phụ nữ ngoài 30, giúp phục hồi làn ...
3 loại trà giúp tăng sinh collagen, dưỡng da trắng hồng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Không chỉ là thức uống thư giãn mỗi sáng, ba loại trà thảo mộc dưới đây còn mang đến làn da rạng rỡ và vóc dáng thon gọn cho phụ nữ ở mọi độ tuổi. Nhìn ...
Bí quyết thay đổi ngoại hình để trở nên đẹp hơn
Có ngoại hình xinh đẹp là một điều may mắn. Phúc báo nào cũng có nguyên nhân đằng sau của nó, giống như sự cao quý đến từ sự khiêm tốn, dung mạo xinh đẹp ...
Những kiểu tóc trung niên dễ chăm sóc và tôn lên khí chất năm 2025
Bước vào năm 2025; phụ nữ trung niên đang ngày càng ưu tiên những kiểu tóc không chỉ dễ chăm sóc mà còn giúp tôn lên vẻ đẹp sang trọng, cá tính và trẻ trung. ...
Trà xanh cho da dầu vì sao lại được ưa chuộng?
Trà xanh cho da dầu là giải pháp tự nhiên lý tưởng giúp kiểm soát bã nhờn, làm dịu mụn viêm và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Với khả năng kháng khuẩn, chống ...
Phụ nữ sau 40 tuổi đừng bỏ qua 5 gam màu này: Mặc lên là trẻ ra, được khen có gu cực đỉnh
Ở tuổi 40+, phong cách thời trang không chỉ đơn thuần là chuyện mặc đẹp mà còn là cách thể hiện đẳng cấp. Lựa chọn màu sắc tinh tế sẽ giúp chị em "hack tuổi" ...
4 mẫu quần ống rộng “chân ái” của mùa hè: mặc đẹp cực dễ, hack dáng siêu đỉnh
Muốn mùa hè này mặc đẹp mà chẳng cần cầu kỳ? Câu trả lời chính là quần ống rộng! Vừa nhẹ mát, vừa thời thượng, quần ống rộng đích thực là “trợ thủ” đỉnh cao ...
Luyện tập thiền định tuyệt vời như thế nào?
Thiền định giúp mở ra khả năng tự phục hồi, giảm huyết áp và tăng cường sức mạnh cho tim, trì hoãn lão hóa, cải thiện khả năng miễn dịch khỏe mạnh hơn. Thiền định giúp ...
Tóc khỏe bắt nguồn từ chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất
Hãy nghĩ về mái tóc khỏe mạnh như một khu vườn tươi tốt. Để phục hồi và phát triển lâu dài, “mảnh đất” (cơ thể) cần được bồi dưỡng. Mẹo đoán tính cách và sự nghiệp ...
Ngồi đả tọa: Bí quyết dưỡng sinh kỳ diệu của Trung y
Trong kho tàng dưỡng sinh của Trung y, ngồi đả tọa (hay ngồi tĩnh tọa) được xem là một trong những phương pháp căn bản để điều hòa thân tâm, dưỡng khí, dưỡng thần, và ...
Tư thế ngủ tiết lộ điều gì về tính cách và sức khỏe của mỗi người
Mỗi người đều có những tư thế ngủ khác nhau. Có thể nằm sấp, ngửa hoặc nghiêng và cũng dễ dàng thay đổi tư thế thường xuyên khi ngủ trong đêm. Đoán tính cách qua hình ...
Reiki: Phương pháp chữa lành bằng năng lượng giúp sức khỏe và tinh thần tốt hơn
Reiki là phương pháp chữa lành bằng năng lượng thông qua đôi bàn tay đem lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe và tinh thần của con người. Hướng dẫn tư thế nằm giúp ...
Ảnh hưởng của cảm xúc đến cơ quan nội tạng
Mối liên hệ giữa cảm xúc và sức khỏe của các cơ quan nội tạng là một chủ đề vừa quan trọng vừa thú vị. Trong Trung y, cảm xúc không chỉ là trải nghiệm ...
Những biện pháp giúp giảm tình trạng khó thở đơn giản mà hiệu quả
Tức ngực thường kèm theo khó thở gây khó khăn cho việc hô hấp. Dưới đây là một số biện pháp giảm tình trạng khó thở tại nhà. 3 phương pháp giúp ngăn ngừa tình trạng ...
9 công dụng của quả mít đối với sức khỏe con người
Ngoài việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, quả mít còn là loại trái cây có những công dụng cho làm đẹp và ngăn ngừa các bệnh nan y. 12 tác dụng của đường ...
Kim Bum trở thành Đại sứ thương hiệu của Beauty Summit 2025
Chiều ngày 15/4, buổi họp báo công bố sự kiện Beauty Summit 2025 đã diễn ra tại khách sạn JW Marriott (TP.HCM) với sự tham gia của đông đảo khách mời trong và ngoài nước. ...
Ung thư: Các yếu tố quan trọng giúp phục hồi sau điều trị
Tâm trí, cơ thể và tinh thần là những điều cần thiết để chữa lành tế bào ung thư. Ngoài ra sự kết hợp giữa y học phương Tây và y học cổ truyền Trung ...
