Khỏe & Đẹp

Kinh nghiệm hay 15/07/25, 08:32

Trong hành trình hữu hạn của đời người, chúng ta thường xuyên bị giằng kéo giữa những thái cực: giữa tham vọng và an nhiên, giữa hưởng thụ và tiết chế, giữa gắn bó và ...

Kinh nghiệm hay 14/07/25, 08:35

Ngủ trưa giúp phục hồi năng lượng và tăng hiệu quả làm việc, nhưng nếu ngủ không đúng cách sẽ phản tác dụng. Dưới đây là 4 điều cấm kỵ khi ngủ trưa bạn cần ...

Kinh nghiệm hay 13/07/25, 08:51

Trời có những ngày mưa gió, người có phúc có họa, nhưng trong đời người ngoài sinh tử ra thì không có bao nhiêu chuyện lớn cả, nếu như có thể tĩnh tâm, giữ thái ...

Kinh nghiệm hay 13/07/25, 05:41

Khoai tây luộc để lạnh giúp giảm cân hiệu quả nhờ tinh bột kháng, hỗ trợ no lâu, ổn định đường huyết. Chỉ cần luộc cả vỏ, bảo quản lạnh 12-24 giờ, bạn sẽ có ...

Kinh nghiệm hay 12/07/25, 10:30

Trái cây dưỡng da mùa hè là lựa chọn thông minh giúp phụ nữ chống lại tác động khắc nghiệt của nắng nóng, bảo vệ làn da từ bên trong và duy trì vẻ đẹp ...

Kinh nghiệm hay 11/07/25, 08:50

Nước chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể con người và đóng vai trò vô cùng quan trọng trong mọi hoạt động sống. Từ quá trình trao đổi chất, điều hòa thân nhiệt cho đến ...

Khỏe & Đẹp 10/07/25, 16:32

Dạ dày là cơ quan dễ bị tổn thương. Có những thói quen gây hại dạ dày trong sinh hoạt hàng ngày, tưởng như vô hại nhưng lại tác động xấu đến dạ dày. Trào ngược ...

Kinh nghiệm hay 09/07/25, 08:07

Biết được nhóm thực phẩm nào phù hợp với người trung niên và người cao tuổi là điều vô cùng quan trọng. Nếu lựa chọn thực phẩm phù hợp, bạn vừa có thể duy trì ...

Kinh nghiệm hay 08/07/25, 08:53

Khi con người bước sang tuổi trung niên, mỗi sự thay đổi trên cơ thể đều là một tín hiệu nhắc nhở chúng ta phải trân trọng và quan tâm nhiều hơn đến cơ thể ...

Khỏe & Đẹp 07/07/25, 16:27

Những thói quen sử dụng quạt dưới đây có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe mà nhiều người thường hay mắc phải. Những sai lầm khi uống nước biến lợi thành hại, nên lưu ý6 ...

Chăm sóc gia đình 07/07/25, 06:09

Uống nước chanh mỗi ngày đang là lựa chọn phổ biến giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, để loại nước này phát huy tối đa lợi ích và tránh tác dụng phụ, người dùng ...

Kinh nghiệm hay 06/07/25, 06:18

Làm đẹp da tại nhà không tốn tiền nhờ nguyên liệu tự nhiên như mật ong, nghệ, sữa chua. Kiên trì áp dụng đúng cách sẽ giúp da mịn màng, tươi trẻ lâu dài 3 thực ...

Giải trí 04/07/25, 15:15

Không nổi tiếng như vitamin C hay collagen, nhưng vitamin K lại là “chìa khóa” giúp cơ thể duy trì làn da khỏe mạnh, xương chắc và trái tim bền bỉ theo thời gian ...

Kinh nghiệm hay 04/07/25, 08:07

Mạch máu – những “tuyến đường” vận chuyển sự sống, rất dễ bị tổn thương theo thời gian, đặc biệt khi thói quen sống không lành mạnh len lỏi. Khi thành mạch suy yếu, nguy ...

Chăm sóc gia đình 02/07/25, 08:57

Trong đời sống hiện đại, điện thoại thông minh từ công cụ tiện ích đã trở thành “người bạn bất ly thân” của cả trẻ em lẫn người lớn. Nhưng đằng sau sự tiện lợi ...

Khỏe & Đẹp 29/06/25, 08:24

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Những dấu hiệu xuất hiện trên cơ thể dưới đây có thể liên quan đến chế độ ăn uống hàng ngày. Những quy tắc ...

Kinh nghiệm hay 28/06/25, 10:30

Nhiều người càng chăm da càng xấu vì mắc sai lầm trong quy trình skincare. Thay vì cải thiện làn da, họ khiến da yếu, nổi mụn, xỉn màu do sử dụng mỹ phẩm sai ...