Sức khỏe

Sổ tay phụ nữ 10/01/26, 14:51

Nước gừng mùa đông không chỉ giúp làm ấm cơ thể trong những ngày lạnh giá mà còn hỗ trợ tăng sức đề kháng; phòng cảm lạnh và chăm sóc sức khỏe chủ động từ ...

Kinh nghiệm hay 10/01/26, 14:49

Tập thể dục mùa lạnh giúp nâng cao sức đề kháng, cải thiện tim mạch nhưng nếu tập không đúng cách, sai thời điểm hoặc trong môi trường ô nhiễm có thể làm tăng nguy ...

Khỏe & Đẹp 09/01/26, 16:22

Tập gym mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vô tình mắc sai lầm nguy hiểm. Việc tập luyện sai cách, thiếu kiểm soát cường độ hoặc bỏ qua ...

Chăm sóc gia đình 09/01/26, 16:20

Thực phẩm ổn định huyết áp không nhất thiết phải đắt tiền hay khó tìm. Nhiều loại thực phẩm tự nhiên quen thuộc có khả năng hỗ trợ giãn mạch, đào thải natri và cải ...

Tin tức 03/01/26, 16:15

Trào lưu mukbang giúp nhiều YouTuber nổi tiếng nhanh chóng. Nhưng phía sau những video ăn uống hàng núi thực phẩm là áp lực sức khỏe âm thầm. Một “thánh mukbang” tại Hàn Quốc mới ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 15:37

Nhiễm trùng mắt là bệnh lý thường gặp, có thể lây nhiễm hoặc không lây tùy nguyên nhân. Việc phân biệt triệu chứng, đường lây và thời gian nguy cơ giúp phòng tránh bệnh lan ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 15:30

Rau khoai lang loại rau dân dã quen thuộc trong bữa cơm người Việt đang được giới khoa học quốc tế quan tâm khi nghiên cứu tại Mỹ cho thấy chiết xuất từ loại ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 15:09

Bảo vệ thận mùa lạnh là việc nhiều người thường bỏ qua; dù thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ mất nước, co mạch và nhiễm trùng. Các bác sĩ cảnh báo; chỉ một số ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 14:50

Ung thư ngày càng trẻ hóa, không còn là nỗi lo riêng của người cao tuổi. Bên cạnh môi trường và áp lực cuộc sống, thói quen ăn uống – đặc biệt là việc tiêu ...

Kinh nghiệm hay 29/12/25, 15:49

Suy thận là bệnh lý tiến triển âm thầm, dễ bị bỏ qua ở giai đoạn đầu. Người mắc tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, viêm cầu thận và lối sống không lành ...

Kinh nghiệm hay 29/12/25, 15:47

Uống nước cam mỗi ngày giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch, kháng viêm và giảm nguy cơ sỏi thận. Đây là thói quen đơn giản nhưng mang lại ...

Nhịp sống 24H 29/12/25, 15:39

Phương pháp đi bộ 5-4-3-2-1 đang được nhiều người quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân an toàn. Cách tập này không đòi hỏi dụng cụ phức tạp, phù hợp nhiều độ tuổi. ...

Kinh nghiệm hay 28/12/25, 18:17

Buổi sáng là thời điểm cơ thể bắt đầu quá trình thanh lọc tự nhiên sau một đêm dài. Lựa chọn thức uống phù hợp có thể hỗ trợ gan và thận hoạt động hiệu ...

Tin tức 27/12/25, 16:50

Tiêm vaccine phòng ung thư gan được xem là biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan mạn tính. Vaccine viêm gan B không chỉ bảo vệ khỏi virus mà còn góp ...

Kinh nghiệm hay 26/12/25, 14:48

Củ dền nấu mía đang được nhiều người truyền tai như một thức uống bổ sắt, hỗ trợ tạo máu và cải thiện thể trạng. Tuy nhiên, dưới góc nhìn Đông y và khoa học ...

Kinh nghiệm hay 25/12/25, 21:29

Nam không thể thiếu hẹ không chỉ là một câu nói dân gian quen thuộc mà còn là kết tinh của kinh nghiệm dưỡng sinh phương Đông. Cùng với đó, hình ảnh nữ giới gắn ...

Kinh nghiệm hay 25/12/25, 15:48

U tuyến ức không triệu chứng thường khó phát hiện vì người bệnh không có biểu hiện rõ ràng. Trường hợp người đàn ông 43 tuổi tại TP HCM được chẩn đoán u tuyến ức ...

Kinh nghiệm hay 25/12/25, 15:44

Thói quen tưởng lành mạnh nhưng lại âm thầm tàn phá thận đang phổ biến trong đời sống hiện đại; từ ăn nhiều protein, uống trà detox, nạp thực phẩm chức năng đến lạm dụng ...