Khỏe & Đẹp
4 thay đổi kỳ diệu của cơ thể khi uống nước ấm vào buổi sáng
Mặc dù uống nước buổi sáng ở bất kỳ nhiệt độ nào cũng có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể, nhưng uống nước ấm vào buổi sáng được cho là mang lại nhiều lợi ích hơn cả. Uống nước ...
Nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi tuần để tốt cho sức khỏe?
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng nhưng ăn bao nhiêu là đủ để tốt cho tim mạch và cân nặng? Chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên tiêu thụ trứng theo thể trạng để tối ...
Cây diệp hạ châu – Vị thuốc nam thanh nhiệt, giải độc gan
Cây diệp hạ châu từ lâu đã được ví như "thần dược" cho lá gan. Không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc; loại cây nhỏ bé mọc hoang dã ven đường này còn mang lại ...
Ổi – loại quả dân dã mà công dụng “thần kỳ”
Ổi – loại quả quen thuộc trong vườn nhà, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, cả lá lẫn quả đều có thể sử dụng như “cây thuốc nam” ...
Cây vòi voi – Thảo dược bình dân với công dụng bất ngờ
Cây vòi voi, loài thảo dược mộc mạc, từ bao đời nay đã là một phần không thể thiếu trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam. Với đặc điểm nhận diện dễ nhớ, ...
Trái xoài – bí quyết khoẻ đẹp từ thiên nhiên
Mỗi khi hè về, những chùm trái xoài chín vàng óng ánh trên cành không chỉ báo hiệu mùa nắng rực rỡ, mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và ...
Cây cà gai leo – Vị cứu tinh của lá gan
Cây cà gai leo, với tên khoa học là Solanum procumbens, là một loại dược liệu quý trong y học cổ truyền Việt Nam. Loài cây này được biết đến với nhiều công dụng tuyệt ...
Dưỡng tâm hơn dưỡng da
Chuẩn mực cái đẹp từng xoay quanh ngoại hình, nhưng phụ nữ hiện đại đang dịch chuyển sang một xu hướng mới: Dưỡng tâm trước khi dưỡng da. Họ chăm sóc sức khỏe tinh thần, ...
Cây xương khỉ – Thần dược cho người nghèo
Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam, cây xương khỉ – còn được biết đến với tên gọi cây bìm bịp – Là một trong những loại dược liệu dân gian quen thuộc; ...
Cây trinh nữ hoàng cung – Thuốc quý cho phụ nữ
Giữa kho tàng thảo dược phong phú của y học cổ truyền Việt Nam; cây trinh nữ hoàng cung nổi bật như một vị thuốc quý dành riêng cho phái đẹp. Với hình dáng thanh ...
5 cây thảo dược quen thuộc tốt cho hệ tiêu hóa
Hầu hết chúng ta đều gặp phải các vấn đề về tiêu hóa ít nhất một lần trong đời. Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy hệ tiêu hóa đóng vai trò then chốt ...
Thói quen buổi sáng giúp bạn trẻ lâu hơn cả đi spa
Không ít người nghĩ rằng trẻ lâu là nhờ gene, mỹ phẩm đắt tiền hay liệu trình spa đều đặn. Nhưng thực tế, chính những thói quen đơn giản mỗi sáng mới là "bí mật ...
Trân quý ngày hôm nay
Bất kể tình huống nào trên thế gian đều giống như dòng chảy trong dòng sông lớn, mỗi thời khắc đều sẽ nảy sinh những biến đổi khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người hiện đại ...
Cây dâu tằm – Từ vườn quê đến y học cổ truyền
Cây dâu tằm từ lâu đã trở thành hình ảnh quen thuộc trong ký ức làng quê Việt. Không chỉ dùng để nuôi tằm dệt lụa – Một nghề truyền thống lâu đời, cây dâu ...
Cây lạc tiên – Vị thuốc an thần dịu nhẹ từ thiên nhiên
Trong kho tàng y học dân gian Việt Nam, cây lạc tiên từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc quý, đặc biệt hiệu quả trong việc an thần, dưỡng tâm và điều ...
Dùng kem chống nắng giả – nguy cơ gây hại nghiêm trọng cho làn da
Sử dụng kem chống nắng giả không chỉ khiến làn da bị cháy nắng, lão hóa sớm mà còn tiềm ẩn nguy cơ ung thư da. Chuyên gia cảnh báo, các sản phẩm trôi nổi ...
Cây cỏ xước – Cây thuốc nam gần gũi mà hiệu quả
Ẩn mình khiêm nhường giữa đồng ruộng, bờ rào hay ven đường quê; cây cỏ xước từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc Nam có nhiều tác dụng quý. Với hình dáng ...
Cây hoàn ngọc – Thần dược xanh trong mỗi khu vườn Việt
Trong kho tàng y dược cổ truyền Việt Nam, cây hoàn ngọc được xem như “thần dược xanh” nhờ vào những công dụng đa dạng từ thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm cho đến hỗ ...