MUC WomenThế giới Phụ nữ, hạnh phúc gia đình
Khỏe & Đẹp
6 lưu ý khi chọn trang phục để được coi là có thẩm mỹ thời trang đẹp
Cách ăn mặc thể hiện giá trị và đẳng cấp của một người; do đó cần hết sức lưu ý khi chọn trang phục sao cho tôn dáng, phối đồ hài hòa và không bị ...
8 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều
Có nhiều thực phẩm hằng ngày không chỉ bổ dưỡng mà còn có hương vị hấp dẫn, dễ ăn. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều. Những ...
9 cách giúp loại bỏ chứng ngủ ngáy để có giấc ngủ sâu và ngon hơn
Ngủ ngáy tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nói chung nhưng có thể gây mất ngủ và giảm chất lượng giấc ngủ. Ăn gì để ngủ ngon? 20 thực phẩm tốt cho giấc ngủ Ngáy ...
Da đẹp như em bé nhờ phương pháp massage Korugi kiểu Nhật
7 bước đơn giản và thực hiện 1 lần/tuần theo phương pháp massage Korugi kiểu Nhật giúp phục hồi cơ mặt và sáng da; làn da mềm mại mịn màng trông thấy. Dốc ngược đầu trên ...
Nghiên cứu chỉ ra 10 lợi ích của thói quen đọc sách mỗi ngày
Thói quen đọc sách là sở thích mỗi ngày của nhiều người. Khoa học đã chứng minh, việc đọc sách không chỉ đem lại niềm vui mà còn có nhiều lợi ích khác. Người phụ nữ ...
7 bài tập giúp cải thiện chiều cao dành cho phụ nữ tuổi trưởng thành
Ở tuổi trưởng thành vẫn có thể cao thêm chút nếu kiên trì với những bài tập giúp cải thiện chiều cao đúng cách. Chị em có thể tham khảo 7 bài tập sau. Dốc ngược ...
Làm trắng da, xông da mặt cần chú ý những tác hại bên lề
Gần đến tết, các chị em đều lo tuốt lại nhan sắc đặt biệt là da. Nếu thực hiện các liệu pháp làm trắng da và xông da mặt, cần lưu ý một số điều ...
9 nhóm người nên hạn chế ăn đậu hũ để tránh gây hại cho sức khỏe
Đậu hũ là thực phẩm quen thuộc, phổ biến bởi giá trị dinh dưỡng cao và giá cả bình dân. Tuy nhiên, nó không phải là món ăn tốt cho tất cả mọi người. Đậu phụ: ...
Dốc ngược đầu trên ghế: động tác mang lại nhiều lợi ích cho sắc đẹp
Dốc ngược đầu trên ghế, bài tập nghe có vẻ đơn giản và lạ lùng. Nếu kiên trì thực hiện thời gian sẽ đạt được lợi ích tuyệt vời về sắc đẹp lẫn sức khỏe ...
Tắm rừng – Liệu pháp giúp giải tỏa căng thẳng và lo âu của người Nhật
Tắm rừng là hình thức y học của Nhật Bản, giúp giảm căng thẳng, lo âu. Đây không phải là phương pháp mới nhưng không phải ai cũng có thể bắt đầu dễ dàng. Reiki: Phương ...
5 sản phẩm chăm sóc da thường dùng đang âm thầm hại da
Nhiều chị em đã đầu tư các máy chăm sóc da và mỹ phẩm đắt tiền, nhưng làn da vẫn không khỏe đẹp. Nguyên nhân lại có thể chính từ sản phẩm chăm sóc da ...
9 cách làm đẹp bằng quả dâu tây đơn giản tại nhà
Dâu tây là loại trái cây ngon, dễ kiếm và không quá đắt. Việc sử dụng dâu tây để làm đẹp cũng sẽ mang đến nhiều công dụng hiệu quả như dưỡng da, trị mụn... 8 ...
Uống cà phê đúng cách để giữ gìn vóc dáng cân đối
Cà phê là thực phẩm được nhiều người lựa chọn để giữ dáng. Cùng tìm hiểu uống cà phê đúng cách để giữ dáng mà không gây hại cho sức khỏe của mình nhé! 8 cách ...
Dấu hiệu nhận biết cơ thể đang thiếu vitamin và khoáng chất
Để chủ động hơn trong việc biết được cơ thể mình có đang thiếu vitamin, khoáng chất hay không, hãy tự tập thói quen quan sát bản thân mỗi ngày. 8 cách làm mặt nạ bơ ...
Đẹp da và dưỡng tóc, ngăn mệt mỏi với thức uống chị em vốn “không ưa”
Bia có công dụng làm đẹp giúp đẹp da và dưỡng tóc, có lẽ nhiều người sẽ ngạc nhiên bởi lâu nay chúng ta thường chỉ đề cập đến những tác hại của nó gây ...
Các dáng người và cách phối đồ cho nữ giúp tôn dáng và đẹp hơn
Cơ thể phụ nữ có nhiều dáng người khác nhau và những ưu nhược điểm riêng. Biết được các dáng người và cách phối đồ sẽ giúp bạn chọn trang phục phù hợp hơn. 3 sai ...
8 cách làm mặt nạ bơ giúp trị mụn hiệu quả, dưỡng trắng da tại nhà
Tác dụng của bơ đối với da mặt được nghiên cứu chứng minh là rất có lợi cho việc làm đẹp. Hãy tìm hiểu cách làm mặt nạ bơ giúp cải thiện làn da của ...
7 phút nằm trên giường tập gập bụng giúp eo thon hiệu quả, nhanh chóng
Chỉ với 7 bài tập bụng dưới đây, dù đã bước qua tuổi 35, vẫn có thể sở hữu vòng eo thon gọn trong thời gian ngắn. Tập thể dục buổi tối và những điều cần ...
