Chăm sóc gia đình

Chăm sóc gia đình 04/01/26, 07:08

Trong những tháng lạnh, hệ miễn dịch dễ suy yếu khiến cơ thể mệt mỏi và dễ nhiễm cảm cúm. Bên cạnh việc giữ ấm và sinh hoạt điều độ, bổ sung đúng thực phẩm ...

Kinh nghiệm hay 04/01/26, 07:04

Thói quen ăn sáng hại sức khỏe tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn đến trao đổi chất, tiêu hóa và mức năng lượng cả ngày. Thói quen ăn vội, uống cà phê ...

Kinh nghiệm hay 04/01/26, 06:56

Vitamin D cho trẻ đóng vai trò thiết yếu trong phát triển xương; tăng cường miễn dịch và phòng bệnh hô hấp. Vào mùa lạnh, khi ánh nắng suy giảm và trẻ ít vận động ...

Kinh nghiệm hay 03/01/26, 15:55

Sườn nướng mật ong là món ăn quen thuộc, dễ chế biến tại nhà với nguyên liệu đơn giản. Cách làm đúng giúp sườn mềm, thấm vị, màu vàng đẹp, phù hợp cho bữa cơm ...

Kinh nghiệm hay 03/01/26, 15:45

Gia đình là chiếc nôi hình thành nhân cách và vận mệnh của mỗi con người. Một gia đình muốn bền vững, hưng thịnh lâu dài không thể thiếu người cha có trí tuệ định ...

Nhịp sống 24H 03/01/26, 15:34

Bạn bè không chỉ mang lại niềm vui mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy các mối quan hệ bạn bè tích cực ...

Nhịp sống 24H 03/01/26, 15:30

Vì mong cháu mới sinh có làn da trắng hơn bố mẹ, một bà nội đã tự ý dùng bia pha nước tắm cho trẻ. Việc làm tưởng chừng vô hại này khiến làn da ...

Nhịp sống 24H 03/01/26, 10:45

Thuốc lá tiếp tục được xác định là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng; gây ra những tác động âm thầm nhưng kéo dài. Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp ...

Nhịp sống 24H 03/01/26, 09:42

Bỏ lại mức lương hơn 100 triệu đồng mỗi tháng và vị trí giám đốc tại TPHCM, chàng trai 30 tuổi quyết định “bỏ phố về Đà Lạt”, xây nhà vườn nhỏ giữa thiên nhiên, ...

Nhịp sống 24H 02/01/26, 14:54

Giữ bí mật cá nhân là một kỹ năng sống quan trọng. Nhiều người đánh mất sự an toàn chỉ vì quá tin tưởng. Không ít mối quan hệ rạn nứt bắt nguồn từ việc ...

Kinh nghiệm hay 02/01/26, 11:55

Vừa tỉnh dậy là lập tức ra khỏi giường, hành động này có thể gây nguy hiểm cho người có bệnh tim mạch. Quy tắc ba phút rưỡi có thể giúp phòng ngừa đột quỵ. Ăn ...

Kinh nghiệm hay 02/01/26, 10:46

Các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng uống nước cam mỗi ngày giúp kiểm soát huyết áp và có thể cải thiện sức khỏe tim mạch về lâu dài. Uống nước cam mang ...

Kinh nghiệm hay 02/01/26, 08:24

Chuối là loại trái cây quen thuộc, giàu chất xơ và ít calo. Khi được đưa vào chế độ ăn uống hợp lý, nó không chỉ cung cấp năng lượng mà còn hỗ trợ tiêu ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 15:37

Nhiễm trùng mắt là bệnh lý thường gặp, có thể lây nhiễm hoặc không lây tùy nguyên nhân. Việc phân biệt triệu chứng, đường lây và thời gian nguy cơ giúp phòng tránh bệnh lan ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 15:30

Rau khoai lang loại rau dân dã quen thuộc trong bữa cơm người Việt đang được giới khoa học quốc tế quan tâm khi nghiên cứu tại Mỹ cho thấy chiết xuất từ loại ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 15:09

Bảo vệ thận mùa lạnh là việc nhiều người thường bỏ qua; dù thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ mất nước, co mạch và nhiễm trùng. Các bác sĩ cảnh báo; chỉ một số ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 14:50

Ung thư ngày càng trẻ hóa, không còn là nỗi lo riêng của người cao tuổi. Bên cạnh môi trường và áp lực cuộc sống, thói quen ăn uống – đặc biệt là việc tiêu ...

Kinh nghiệm hay 01/01/26, 07:04

Ổn định đường huyết ngay từ buổi sáng giúp cơ thể duy trì năng lượng, hạn chế tăng đường máu và giảm nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Những thói quen đơn giản như uống ...