MUC WomenThế giới Phụ nữ, hạnh phúc gia đình
Ăn mồng tơi có giúp giảm khô khớp?
Mồng tơi và đậu bắp được nhiều người tin là hỗ trợ giảm khô khớp; chế độ ăn hợp lý kết hợp tập luyện giúp cải thiện xương khớp hiệu quả. Những lời người lớn tuổi ...
Rau cải ngọt được ví như thuốc bổ tự nhiên
Rau cải ngọt – loại rau Việt quen thuộc, cực sẵn ở chợ – không chỉ dễ ăn, dễ chế biến mà còn được xem như “thuốc bổ tự nhiên” nhờ hàm lượng vitamin, khoáng ...
Tinh bột – Nỗi oan của tinh bột và những hiểu lầm phổ biến
Nhiều người tin rằng loại bỏ tinh bột sẽ giúp giảm cân nhanh và kiểm soát đường huyết tốt hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết nó giữ vai trò thiết yếu cho năng ...
7 thói quen uống cà phê gây hại gan
Uống cà phê sai cách âm thầm gây tổn thương gan mà 90% người Việt mắc phải; bạn có thể thay đổi thói quen để bảo vệ sức khỏe. Khách du lịch quốc tế – Lượng khách ...
3 loại thịt dễ nhiễm ký sinh trùng, cần lưu ý
Nhiều loại thịt quen thuộc có thể là ổ chứa ký sinh trùng nếu chế biến không đúng cách; đặc biệt khi ăn sống hoặc tái. Các chuyên gia cảnh báo nguy cơ xâm nhập ...
Ai còn bên ta khi về già
Khi bước vào tuổi già và đối diện giường bệnh, con người mới hiểu rõ ai thật sự ở bên mình. Không phải bạn bè xã giao hay các mối quan hệ thoáng qua, mà ...
Những lời người lớn tuổi tinh tế luôn tránh
Người lớn tuổi tinh tế thường chọn cách im lặng đúng lúc để giữ hòa khí; tránh những lời dễ gây tổn thương; và duy trì sự tôn trọng giữa các thế hệ trong gia ...
Phúc khí và dấu hiệu của người có phúc thật sự
Người xưa nói “Thiện ở mặt, phúc ở lưng (eo)” để chỉ khí chất người có phúc. Những ai mang phúc khí thường toát ra nét hiền hòa, điềm đạm và biết sống tử tế. ...
Rau xà lách và giá trị dinh dưỡng nổi bật
Rau xà lách được Mỹ xếp vào nhóm rau có lợi cho sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Loại rau quen thuộc này không chỉ hỗ ...
Nước “thần kỳ” cho dân văn phòng: bí quyết khỏe đẹp, giảm cân mỗi ngày
Dành cho dân công sở, một loại nước “thần” từ hoàng kỳ – táo đỏ – kỷ tử. Giúp giảm cân, vừa nâng nhan sắc, lại dễ pha chế ngay tại bàn làm việc. Mua nhà ...
Lợi ích bất ngờ của thực phẩm mọc mầm đối với sức khoẻ
Nhiều loại thực phẩm mọc mầm không hề giảm giá trị dinh dưỡng; thậm chí còn tăng hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Việc hiểu rõ đặc điểm của từng loại giúp người dùng ...
Cách nhận biết các dấu hiệu đột quỵ để có hành động kịp thời
Đột quỵ có thể xảy đến với bất kỳ ai, khiến người bệnh bị liệt, hoặc thậm chí tử vong. Các chuyên gia đã hướng dẫn cách phát hiện các dấu hiệu đột quỵ để ...
Nên đối đãi thế nào với những lời góp ý của người khác?
Có những lời góp ý đầy thiện chí, chỉ với mong muốn tốt cho bạn, nhưng cũng có những lời góp ý mang theo nhiều sự phán xét, vậy bạn nên đối đãi với nó ...
Không nên ăn quả hồng nếu bạn mắc những bệnh này
Quả hồng vừa có mùi vị thơm ngon vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy vậy bạn nên chú ý thời điểm ăn, số lượng nên ăn và cả tình trạng cơ thể ...
Phải làm sao khi những ký ức đau buồn ùa về trong tâm trí?
Có biết bao ký ức đẹp để nhớ lại, nhưng chúng ta vẫn luôn nhớ đến những điều đau buồn trong quá khứ. Vậy làm sao để có thể thay đổi thói quen tiêu cực ...
Rau hẹ và lợi ích nổi bật cho sức khỏe trẻ nhỏ
Rau hẹ là nguồn kháng sinh tự nhiên, giúp hỗ trợ trị ho, giảm sốt và tăng sức đề kháng cho trẻ khi thời tiết giao mùa, đồng thời cải thiện hệ hô hấp và ...
Bí quyết giúp tuổi trung niên đổi vận sống tích cực
Tuổi trung niên là giai đoạn nhiều người muốn làm mới cuộc sống. Tìm lại năng lượng và định hình lại tương lai. Khi biết thay đổi tư duy và thói quen, mỗi người có ...
5 nguyên liệu giúp làn da thêm rạng ngời
Những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc có thể giúp làn da sáng khỏe hơn; phù hợp nhiều loại da; đặc biệt an toàn với da nhạy cảm. Việc tận dụng nhóm nguyên liệu này ...
