MUC WomenThế giới Phụ nữ, hạnh phúc gia đình
Cách khắc phục da xỉn màu và mang lại sự tươi sáng, mịn màng cho làn da là một quá trình yêu cầu sự chăm sóc và quan tâm đúng cách.
- 5 sai lầm chăm sóc da mùa đông khiến da lão hóa cực nhanh
- 4 mẹo chăm sóc da Hàn Quốc giúp trẻ hóa làn da nhanh chóng
Da xỉn màu là làn da không đều màu, thô ráp, tông màu da bị tối hoặc nhợt nhạt, không được tươi sáng. Ngoài ra, người có da xỉn màu kém sức sống thường có lỗ chân lông da khá to; thậm chí có cả nếp nhăn, sạm nám, đốm đen. Là phụ nữ, không ai mong muốn sở hữu một làn da xỉn màu; vì nó khiến bản thân lúc nào cũng có vẻ mệt mỏi, thiếu sức sống, ảnh hưởng tới sự tự tin,…
Xem nhanh
6 cách khắc phục da xỉn màu, giúp làn da đều màu và tươi sáng hơn
Cách khắc phục da xỉn màu và mang lại sự tươi sáng, mịn màng cho làn da là một quá trình yêu cầu sự chăm sóc và quan tâm đúng cách. Dưới đây là 6 cách khắc phục da xỉn màu và làm da trở nên tươi sáng và mịn mượt; chị em có thể tham khảo:
1. Thoa kem chống nắng hàng ngày
Một trong những yếu tố quan trọng nhất để duy trì và cải thiện sắc tố da là thoa kem chống nắng hàng ngày. Tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da bị xỉn màu nhanh hơn.
Tia UVA âm thầm tác động sâu vào da, khiến da hư tổn, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Còn tia UVB thì gây tình trạng cháy nắng, sạm đen cho da. Không chỉ vậy, các tia này còn phá vỡ lớp collagen trên da; khiến da nhanh lão hóa, xuất hiện nám, tàn nhang,… Vì vậy, nếu không che chắn da cẩn thận trước khi ra ngoài trời thì làn da của bạn sẽ có nguy cơ trở nên xỉn màu, nhợt nhạt.
Tia tử ngoại gây hại từ ánh sáng mặt trời có thể làm da xỉn màu và gây tổn thương. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên sẽ bảo vệ da khỏi tác động của tia UV; giúp duy trì làn da tươi sáng.
2. Tẩy tế bào chết định kỳ
Tế bào chết có thể tích tụ trên bề mặt da và làm da trở nên xỉn màu. Tẩy tế bào chết định kỳ 1- 2 lần/ tuần giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm sạch da; từ đó tạo ra một bề mặt da mới tươi sáng và mịn mượt. Chỉ cần tẩy tế bào chết đúng đắn với tần suất phù hợp; chị em sẽ sở hữu một làn da mềm mịn và sáng đẹp hơn. Đồng thời, giúp làn da hấp thụ tốt nhất dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da.
3. Dùng serum vitamin C – cách khắc phục da xỉn màu hiệu quả
Serum Vitamin C là 1 dạng dẫn xuất được tinh chiết từ vitamin C nguyên chất và các loại dưỡng chất khác. Serum vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen; phục hồi và tái tạo da, chống lão hóa, cải thiện làn da không đều màu.
Vitamin C có khả năng làm sáng da; giúp giảm sự xuất hiện của nám và tăng cường sự đàn hồi của da. Sử dụng serum vitamin C hàng ngày theo hướng dẫn để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da; và khắc phục các vấn đề về da xỉn màu.
4. Uống đủ nước là cách khắc phục da xỉn màu từ bên trong
Việc uống đủ nước hàng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe chung mà còn có lợi cho làn da. Nước giúp làm sạch cơ thể từ bên trong, loại bỏ các độc tố; và giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da. Hãy đảm bảo uống khoảng 8-10 ly nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da; giúp da trở nên tươi sáng và mịn mượt hơn. Bên cạnh đó, có thể uống các loại nước ép hoa quả vì chúng vừa cấp nước vừa cung cấp vitamin cho da khỏe mạnh.
5. Dưỡng ẩm kỹ càng
Da khô và thiếu ẩm có thể làm da trở nên xỉn màu và thiếu sức sống. Dưỡng ẩm kỹ càng là một bước quan trọng để cải thiện tình trạng da. Để khắc phục tình trạng da xỉn màu thiếu sức sống thì bên cạnh việc cần uống đủ nước mỗi ngày; chị em nên kết hợp với thói quen dưỡng ẩm da đúng cách.
Khi chọn kem dưỡng ẩm, nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có các thành phần thiên nhiên, lành tính và không gây bào mòn da, như glycerin, vitamin E, hyaluronic acid, chiết xuất mật ong, nha đam,…
Làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ khỏe mạnh; có sức đề kháng tốt hơn trước các tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài. Chị em nên dưỡng ẩm vào buổi tối để da có thời gian phục hồi và tăng cường quá trình tái tạo da.
6. Sinh hoạt điều độ
Duy trì một chế độ ăn uống, ngủ, nghỉ đúng giờ; không thức quá khuya, ngủ trước 11h đêm và ngủ đủ 8 tiếng/ngày là những thói quen sinh hoạt điều độ giúp chị em đảm bảo đủ thời gian cho da nghỉ ngơi và tái tạo.
Ngoài ra, chị em cũng nên chú ý hạn chế sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột hay dầu mỡ…; nên ưu tiên những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như ngũ cốc, rau xanh, trái cây, các loại cá,… Từ đó, chị em sẽ có một làn da sáng khỏe hơn, giảm hẳn tình trạng sạm đen, xỉn màu.