3 thói quen làm đẹp gây hại sức khỏe, lão hóa nhanh chị em nên tránh

Làm đẹp là nhu cầu tất yếu của hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, có những thói quen làm đẹp gây hại cho sức khỏe và nhan sắc chị em lại không biết rõ.

• 7 sai lầm chăm sóc da buổi sáng nhiều phụ nữ mắc phải

Một vóc dáng cân đối, một làn da mịn màng khỏe mạnh là điều bất cứ chị em phụ nữ nào cũng mong ước. Chính vì vậy mà việc đầu tư thời gian, tiền bạc để làm đẹp luôn được chị em ưu tiên.

Việc chăm sóc làn da và vóc dáng đúng phương pháp sẽ giúp chị em trẻ đẹp hơn. Tuy nhiên, có những thói quen làm đẹp lại khiến cho sức khỏe bị ảnh hưởng, nhan sắc bị lão hóa nhanh chóng. Đó là những thói quen làm đẹp nào?

3 thói quen làm đẹp gây hại sức khỏe, lão hóa nhanh

1. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên

Tẩy tế bào chết là một trong những bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng đối với làn da của phụ nữ. Nhưng nếu lạm dụng tẩy tế bào chết hàng ngày trong thời gian dài sẽ khiến làn da mau chóng bị bào mòn; từ đó khiến cho khả năng bảo vệ da dưới tác động xấu của môi trường bị suy giảm.

Không nhũng thế việc tẩy tế bào chết quá nhiều còn làm mất cân bằng độ ẩm của da. Làn da khi mất nước sẽ có cơ chế tự động tiết nhờn để bù lại lượng ẩm đã mất. Điều này sẽ gây khó khăn trong việc kiểm soát bã nhờn; và làn da lúc nào cũng “bóng dầu”, lỗ chân lông to hơn.

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, chị em chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần là an toàn, không gây ảnh hưởng tiêu cực cho làn da. Với những người làm việc trong môi trường ô nhiễm có thể tẩy tế bào chết 2 lần/tuần; còn lại chỉ cần 1 lần/tuần là đủ.

2. Ép giảm cân nhanh – thói quen làm đẹp gây hại cho sức khỏe

Tăng cân, béo phì là ác mộng của hầu hết phụ nữ. Vì thế việc giảm cân để giữ vóc dáng thon gọn luôn luôn có trong ý nghĩ của chị em.  Chính vì vậy việc giảm cân nhanh chóng luôn là mục tiêu của họ.

Giảm cân nhanh có thể mang lại niềm vui cho chị em phụ nữ; nhưng điều này lại  thực sự không tốt cho sức khỏe. Bởi việc giảm cân quá nhanh có thể dẫn đến hệ lụy là cơ thể bị yếu đi; suy sụp cả về tinh thần và thể chất.

Theo các chuyên gia, việc giảm từ 0,45 – 0,9 kg mỗi tuần là tốc độ lành mạnh và an toàn. Việc mất nhiều cân nặng hơn thế được coi là quá nhanh; và có nguy cơ khiến phát triển nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm mất cơ, sỏi mật, thiếu hụt dinh dưỡng và giảm trao đổi chất dẫn tới làn da xấu xí, tóc rụng nhiều hơn.

3. Nhuộm tóc thường xuyên

Cuộc sống hiện đại nên ngày càng nhiều chị em sử dụng thuốc nhuộm tóc như một “công cụ” để làm đẹp; để “trẻ hoá” hay để thể hiện “đẳng cấp. Nhuộm tóc sẽ giúp chị em trở nên hợp thời trang, hợp mốt hơn; hoặc có thể che giấu đi những “khuyết điểm” của tóc; nhưng chị em sẽ không ngờ về những tác hại của thuốc nhuộm tóc nguy hiểm đến sức khỏe như thế nào.

Một số loại thuốc nhuộm tóc có chứa alkylphenol ethoxylate (APE) thường có trong thuốc trừ sâu. Khi nhuộm tóc chất hóa học này có thể hấp thụ vào cơ thể gây rối loạn nội tiết, trầm cảm và nhức đầu.

Trong thuốc nhuộm có chứa khoảng 5.000 hợp chất hoá học; trong đó có một vài hoá chất đã được nghiên cứu; các chuyên gia cho biết, việc nhuộm tóc thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến da đầu, sức khỏe; và có thể mắc một số bệnh như ung thư vú.