Không cần dùng hóa chất hay tẩy trắng nha khoa, bạn vẫn có thể sở hữu hàm răng sáng bóng tự nhiên với những mẹo tự chế đơn giản, an toàn và tiết kiệm tại nhà.

Mẹo tự chế làm răng trắng

Một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp loại bỏ mảng bám và vết ố vàng trên răng hiệu quả. Dâu tây chứa axit malic giúp đánh bay mảng bám nhẹ, khi kết hợp với bột nở sẽ tạo thành hỗn hợp làm sạch bề mặt răng. Bạn chỉ cần nghiền dâu tây chín, trộn cùng một chút baking soda; dùng bàn chải mềm chà nhẹ lên răng trong 2 phút rồi súc miệng sạch. Cách này nên thực hiện 1–2 lần mỗi tuần; tránh lạm dụng để không ảnh hưởng men răng.

Mẹo Tự Chế Giúp Răng Trắng Sáng Tự Nhiên
Cốc nước giấm trắng và muối dùng súc miệng tại nhà. (Ảnh: Quân đội 108)

Giấm trắng và muối giúp răng sáng

Giấm trắng có khả năng khử khuẩn, kết hợp muối giúp loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng, làm răng sáng màu tự nhiên. Pha một thìa giấm trắng cùng nước ấm, thêm một chút muối tinh rồi súc miệng khoảng 30 giây. Phương pháp này giúp giảm mảng bám và khử mùi hôi miệng; tuy nhiên, chỉ nên áp dụng 2–3 lần mỗi tuần để tránh gây ê buốt răng.

Giữ răng trắng sáng lâu dài

Để răng luôn sáng khỏe, cần duy trì thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách và ăn uống hợp lý. Hạn chế dùng trà đặc, cà phê hay nước ngọt có màu dễ gây ố vàng men răng. Nên chải răng ít nhất hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng làm trắng tự nhiên; kết hợp chỉ nha khoa để loại bỏ cặn thức ăn. Ngoài ra, việc súc miệng sau bữa ăn giúp giảm nguy cơ tích tụ mảng bám; đồng thời bảo vệ men răng khỏi axit thực phẩm.

Theo: Phunutoday

Từ Khóa: