Mẹo nhìn màu sắc môi có thể biết được tình trạng sức khỏe

Ngoài những biểu hiện thay đổi về màu sắc trên làn da, đôi mắt, móng tay… thì màu sắc đôi môi cũng có thể đoán được tình trạng sức khỏe mỗi người.

Theo Đông Y, nếu xem đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn thì đôi môi chính là cửa sổ của sức khỏe. Môi là một trong những bộ phận nhạy cảm trên cơ thể; và có thể báo hiệu chính xác về tình trạng sức khỏe của chúng ta. Một đôi môi khỏe thường có màu hồng hào, bóng, ẩm và căng mọng.

Dưới đây là một số mẹo quan sát màu sắc đôi môi để có thể dễ dàng nhận biết sức khỏe bên trong cơ thể của bản thân. Cùng tham khảo nhé.

Màu môi có màu sắc đỏ tươi

Những người có đôi môi có màu rất đỏ có thể là dấu hiệu rằng bạn đang có hơi thở nặng mùi. Vì thường xuyên ăn vặt gây áp lực cho gan và lá lách phải làm việc quá sức.

Đặc biệt khi nắng nóng khiến cơ thể tích nhiệt khiến những cơ quan nội tạng hoạt động kém hiệu quả hơn. Những lúc như thế; nên nghỉ ngơi, thư giãn, thưởng thức một ly nước ép mát; hoặc trà hoa cúc để giải nhiệt cho cơ thể và hỗ trợ cho hệ tiêu hóa. Bạn có thể ăn kèm mướp đắng, cần tây và mật ong để gan được thanh lọc hiệu quả.

Đây cũng có thể là biểu hiện của tình trạng mệt mỏi do thức khuya, ngủ không đủ giấc. Vì vậy, đơn giản là bạn nên tập thói quen ngủ đúng giờ; không thức quá 11 giờ đêm và tránh để tinh thần căng thẳng dẫn đến stress. Hoặc có thể ăn chè hạt sen cũng có công dụng giúp dịu thần kinh, ngủ ngon hơn.

Xung quanh vùng da môi hình thành nên viền tròn có màu đen

Viền da môi có màu đen là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mắc phải triệu chứng thừa độ ẩm; không chỉ thế nó còn cho thấy thận, dạ dày, lá lách bắt đầu suy yếu. Người có đường viền môi này thường biếng ăn, hệ tiêu hóa kém; phần thận dưới nặng, có biểu hiện phù nước, đi tiểu nhiều hơn bình thường.

Nếu gặp phải triệu chứng này; thì hãy tránh ăn thực phẩm có độ ngọt, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ăn sống,… vì những đồ ăn này thường khiến cơ thể sản sinh nhiều độ ẩm hơn.

Hơn nữa, sau bữa ăn không nên nằm hoặc ngủ ngay; mà hãy nên vận động nhẹ một chút để thức ăn được tiêu hóa dễ dàng, thuận lợi hơn.

Màu sắc môi tím xanh

Biểu hiện màu sắc môi tím xanh thường lặp đi lặp lại mỗi khi trời lạnh. Điều này cũng cho thấy tim và hơi thở của bạn đang gặp vấn đề. Nên đến bác sĩ khám tổng quát để được chẩn đoán cụ thể tình trạng bệnh và có hướng điều trị kịp thời.

Đường viền môi có màu thâm tím

Người có viền môi màu thâm tím là do mất cân bằng âm dương trong cơ thể. Đây là một dấu hiệu không tốt cho thấy cơ thể dễ mắc các bệnh do khả năng miễn dịch kém. Điều nên làm là thiết lập lại sự cân bằng âm – dương hài hòa trong cơ thể.

Trong trường hợp này, nên tránh những thức ăn có tính ưu trương như: trứng, cua, thịt vịt, nấm, cam, chuối, chè xanh,… Đặc biệt phụ nữ “đến tháng” không nên ăn cay quá hoặc những thực phẩm nhiều gia vị.

Màu sắc môi hồng tự nhiên

Những người sở hữu đôi môi hồng tự nhiên và quyến rũ có tình trạng sức khỏe tốt. Và nên tiếp tục duy trì thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng hàng ngày.

Màu sắc môi đỏ sẫm

Người có môi màu đỏ sẫm báo hiệu bạn đang có vấn đề về tiêu hóa. Nên hạn chế ăn đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn nhanh; nhất là đồ chiên rán nhiều dầu mỡ bởi nó gây khó tiêu hóa. Thay vào đó, nên sử dụng các loại thức ăn dễ tiêu như cháo, khoai, đậu phụ non,… hay có thể uống một cốc nước chanh để kích thích tiêu hóa hoạt động tốt.

Đôi môi có màu sắc nhợt nhạt

Những ai có đôi môi nhợt nhạt là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu máu vì thiếu chất sắt. Cần bổ sung các loại thực phẩm, món ăn chất giàu như: thịt bò, súp lơ xanh, quả chà là, … hoặc uống viên sắt theo hướng dẫn chỉ định của bác sĩ.

Có thể do nhiệt độ cơ thể thường hay thấp; tay chân bị tê lạnh mà không phải do thời tiết là mùa lạnh. Có thể làm ấm cơ thể bằng cách uống trà gừng, sử dụng dầu nóng xoa bóp các khớp tay chân để khí huyết được lưu thông.

Đây cũng có thể là biểu hiện của việc rối loạn tiêu hóa do lạnh bụng. Nên ăn những loại trái cây có tính nhiệt như: xoài, vải, đào, … và những loại thực phẩm giúp làm ấm bụng ví như: thịt cừu, chân giò, nghêu, hến, ngao, bí,…

Trên đây là những mẹo đoán bệnh qua màu sắc môi. Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác hơn nhé.

Xem thêm:

• Những lợi ích của liệu pháp đan len đối với sức khỏe tinh thần
• Cách nhận biết cuộc sống hôn nhân của phụ nữ qua đường chỉ tay