Trứng gà giúp phục hồi tóc hư tổn tự nhiên hiệu quả tại nhà
Trứng gà là “thần dược” giúp phục hồi tóc hư tổn nhờ thành phần giàu protein, vitamin và dưỡng chất nuôi tóc từ gốc đến ngọn. Dưỡng tóc bằng trứng gà không chỉ giúp tóc ...
Cá diêu hồng chiên xoài bằm chua ngọt
Món cá diêu hồng chiên xoài bằm mắm chua ngọt là sự kết hợp tinh tế giữa vị giòn tan, chua dịu và ngọt thanh, mang đậm hương vị miền Tây dân dã, gần gũi ...
8 loại tinh dầu giúp bạn điều hòa cảm xúc
Tinh dầu không chỉ mang đến hương thơm dễ chịu cho căn phòng của bạn, mà nó còn giúp bạn điều hòa cảm xúc và thổi bay căng thẳng. Trẻ thường dùng điện thoại sẽ có ...
Rau bắp cải – loại rau “trăm lớp” tốt cho sức khoẻ
Rau bắp cải quen thuộc trong bữa cơm Việt, giá rẻ nhưng giàu dinh dưỡng, giúp giảm mỡ, phòng ung thư, bảo vệ tim mạch và tốt cho tiêu hóa. Tâm thư kêu cứu mẹ kế ...
Thân nghèo thì nghèo một lúc, tâm nghèo thì nghèo một đời
Cổ nhân có câu: “Thân cùng cùng nhất thời, tâm cùng cùng nhất sinh”, tức là thân nghèo thì nghèo trong một lúc một thời, nhưng tâm nghèo thì là nghèo cả một đời. Nghèo tiền ...
Chiên thịt xông khói: Dùng nồi chiên không dầu là sai lầm
Chuyên gia ẩm thực khuyến cáo; không nên chiên thịt xông khói bằng nồi chiên không dầu vì dễ cháy khói; khó vệ sinh và tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm. 3 cách ...
6 lý do khiến những người thông minh khó hạnh phúc hơn
Phần đông sẽ suy nghĩ rằng những người thông minh chẳng mấy khi phải đau đầu mỗi lúc phải đối mặt với các vấn đề và có cả tá lý do để luôn vui vẻ, ...
Sai lầm khi xét nghiệm máu khiến kết quả bị sai lệch
Nhiều người coi việc xét nghiệm máu là đơn giản; nhưng chỉ một tách cà phê hay việc quên nhịn ăn cũng có thể khiến kết quả bị sai lệch. Hiểu đúng và chuẩn bị ...
Trẻ bị cha mẹ la mắng dễ giảm trí thông minh
Trong một nghiên cứu kéo dài 11 năm, các nhà khoa học của Harvard University cho thấy rằng trẻ bị cha mẹ la mắng thường xuyên có nguy cơ suy giảm trí thông minh và ...
Những triệu chứng ung thư tiềm ẩn dễ bị nhầm lẫn
Nhiều người lầm tưởng cảm cúm, rối loạn tiêu hóa hay mệt mỏi là chuyện thường. Nhưng đôi khi, đó lại là dấu hiệu ung thư đang âm thầm phát triển. 5 kiểu áo chuẩn mốt ...
Những thực phẩm màu vàng tốt cho sức khỏe
Thực phẩm mang sắc vàng không chỉ bắt mắt mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá; giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện thị lực và tăng sức đề kháng. Dưới đây là những ...
Ớt chuông nhiều màu có lợi đủ đường
Ớt chuông không chỉ tạo màu sắc hấp dẫn cho món ăn; mỗi màu ẩn chứa dưỡng chất riêng; kết hợp đúng giúp cơ thể khỏe mạnh, đẹp da, tăng đề kháng và “lợi đủ ...
Người EQ cao biết cách nói chuyện để thu hút người
Người EQ cao luôn biết cách giao tiếp khiến ai cũng cảm thấy dễ chịu và được tôn trọng. Không lời hoa mỹ, không phô trương, họ chạm đến cảm xúc bằng sự tinh tế, ...
Bí quyết sống khoẻ để không bị bệnh nặng khi về già
Ở tuổi 56, tôi nhận ra bí quyết sống khoẻ không bị bệnh nặng không nằm ở phòng gym, mà ở 4 điều giản dị giúp thân khỏe, tâm an và sống an nhiên mỗi ...
Chuối luộc giúp giảm cân và ổn định đường huyết
Chuối luộc là món ăn dân dã nhưng mang nhiều lợi ích sức khỏe. Ăn chuối luộc đúng cách không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn giúp ổn định đường huyết, cải thiện tiêu ...
3 nhóm thực phẩm quen thuộc dễ gây đột quỵ sớm
Nhiều người trẻ vẫn duy trì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh, không ngờ đang tự tăng nguy cơ đột quỵ sớm. Các bác sĩ cảnh báo 3 nhóm thực phẩm quen thuộc dưới ...
U50 đi bộ 5 km mỗi ngày để sống tuổi già tự chủ
U50 đi bộ 5 km mỗi ngày để tuổi già không là gánh nặng cho con cái. Chia sẻ từ người trong cuộc: tự chủ sức khỏe, ăn rau củ, sống độc lập, giảm áp ...
Tránh nói 3 điều này để giữ tình anh em
Tình anh em là sợi dây thiêng liêng gắn kết con người; nhưng đôi khi chỉ vài lời vô ý cũng khiến mối quan hệ rạn nứt. Hãy học cách giữ hòa khí bằng việc ...