Chóng mặt, cảnh báo đột quỵ nếu đi kèm các biểu hiện về thần kinh hoặc tim mạch. Các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân không nên chủ quan với triệu chứng này.

Chóng mặt, cảnh báo đột quỵ và các dấu hiệu nhận diện nguy cấp

Theo các chuyên gia y tế, cảm giác choáng váng không đơn thuần là một trạng thái nhất thời mà là triệu chứng của nhiều rối loạn khác nhau trong cơ thể. Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng từ Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam cho rằng, chóng mặt có thể chia thành hai nhóm là lành tính và nguy hiểm. Khi người bệnh cảm thấy mọi thứ xung quanh đảo lộn, cơ thể bồng bềnh kèm theo tình trạng tối sầm mặt, đó có thể là những tín hiệu đầu tiên của các biến cố sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến hệ thần kinh trung ương.

Trong phân tích chuyên sâu, nhóm triệu chứng nguy hiểm thường liên quan trực tiếp đến não hoặc hệ tim mạch, đòi hỏi sự can thiệp y tế khẩn cấp. Các nhà quan sát y tế chỉ ra rằng, nếu tình trạng chóng mặt đi kèm với hiện tượng méo miệng, nói khó, đau đầu dữ dội hoặc tê bì tay chân, khả năng cao đó là biểu hiện sớm của đột quỵ. Những trường hợp này thường xuất hiện đột ngột và có thể dẫn đến mất ý thức hoặc tổn thương thần kinh vĩnh viễn nếu không được đưa đi cấp cứu ngay lập tức trong “giờ vàng”.

Ngược lại, giới y khoa cũng phân loại một dạng khác là chóng mặt lành tính, thường liên quan đến các rối loạn ở tai trong hoặc hệ thống tiền đình ngoại biên. Đặc điểm của loại này là cơn choáng váng xuất hiện dữ dội nhưng ngắn, thường chỉ kéo dài dưới một phút khi người bệnh thay đổi tư thế đột ngột. Dù không đe dọa tính mạng ngay tức thì như đột quỵ, nhưng nếu đi kèm với triệu chứng ù tai hoặc giảm thính lực, người bệnh vẫn cần được theo dõi để tránh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống lâu dài.

Phương pháp xử trí tại chỗ và biện pháp phòng ngừa bệnh lý

Khi xuất hiện cơn chóng mặt, giới phân tích y tế khuyến cáo người bệnh cần ngay lập tức dừng mọi hoạt động và tìm vị trí an toàn để ngồi hoặc nằm xuống. Việc cố gắng di chuyển hoặc lái xe trong trạng thái này sẽ làm tăng nguy cơ té ngã và gây ra những tai nạn không đáng có. Các bác sĩ nhấn mạnh việc giữ nhịp thở chậm, ổn định và tập trung ánh nhìn vào một điểm cố định để giảm bớt cảm giác quay cuồng, đồng thời bổ sung nước hoặc nước đường nếu nghi ngờ bị hạ đường huyết.

Về mặt phòng ngừa lâu dài, một chế độ ăn uống cân đối đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ hệ thần kinh và tim mạch hoạt động ổn định. Các thực phẩm giàu vitamin nhóm B, vitamin C như thịt, cá, rau xanh và trái cây được khuyên dùng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, việc bổ sung các khoáng chất thiết yếu như magie, kali và omega 3 sẽ giúp mạch máu bền vững hơn, từ đó giảm thiểu nguy cơ xảy ra các biến cố liên quan đến đột quỵ hay rối loạn tiền đình.

Đối với những nhóm đối tượng có nguy cơ cao như người cao tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền, việc duy trì lối sống điều độ là bắt buộc. Giới chuyên gia khuyến nghị cần đảm bảo giấc ngủ từ 7 đến 8 giờ mỗi ngày và tránh xa các tác nhân kích thích như rượu bia, thuốc lá. Đặc biệt, những người làm việc trong môi trường văn phòng căng thẳng cần chú ý vận động nhẹ sau mỗi 1 đến 2 giờ làm việc để máu huyết lưu thông, tránh tình trạng ngồi quá lâu gây áp lực lên hệ thống tuần hoàn não.

Theo: Báo Dân trí

Từ Khóa: