Những dấu hiệu thận yếu dễ bị nhầm lẫn với mất nước hoặc mệt mỏi thông thường như sưng chân, tiểu bất thường, ngứa dai dẳng. Nhận diện đúng triệu chứng giúp phát hiện sớm bệnh thận, tránh biến chứng nguy hiểm và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

1. Mệt mỏi liên tục

Mệt mỏi kéo dài là biểu hiện thường gặp ở nhiều người hiện đại, dễ bị quy cho thiếu ngủ hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, nếu bạn đã nghỉ ngơi đầy đủ, uống đủ nước mà vẫn cảm thấy uể oải, kiệt sức, đó có thể là dấu hiệu thận đang suy giảm chức năng.

Khi thận không lọc bỏ được độc tố hiệu quả, chất thải tích tụ trong máu sẽ làm giảm năng lượng toàn cơ thể. Người bệnh thường có cảm giác nặng nề, làm việc kém tập trung, sức bền giảm rõ rệt. Đây là triệu chứng âm thầm, dễ bỏ qua trong giai đoạn đầu của bệnh thận.

2. Chuột rút cơ bắp và đau nhức cơ thể

Mất nước và thận yếu có nhiều biểu hiện giống nhau, đặc biệt là chuột rút cơ bắp, khô miệng hoặc nước tiểu sẫm màu. Tuy nhiên, điểm khác biệt nằm ở việc các triệu chứng này không cải thiện dù đã bổ sung đủ nước.

Chuột rút liên quan đến thận xảy ra do rối loạn điện giải như kali, canxi hoặc natri – những khoáng chất do thận điều hòa. Trong khi đó, chuột rút do mất nước thường thuyên giảm nhanh khi uống nước. Nếu tình trạng co rút cơ kéo dài; kèm mệt mỏi hoặc tiểu tiện bất thường, cần nghĩ đến vấn đề ở thận.

3. Nước tiểu sẫm màu hoặc có bọt

Nước tiểu là “tấm gương” phản ánh rõ ràng nhất sức khỏe thận. Nhiều người cho rằng nước tiểu sẫm màu đơn thuần do uống ít nước; nhưng với bệnh thận, màu sẫm thường đi kèm hiện tượng nhiều bọt hoặc sủi bọt kéo dài.

Bọt trong nước tiểu là dấu hiệu protein bị rò rỉ – biểu hiện sớm của tổn thương thận. Ngoài ra, lượng nước tiểu có thể thay đổi bất thường; lúc quá ít, lúc quá nhiều, hoặc tiểu đêm thường xuyên. Những thay đổi này không nên xem nhẹ, đặc biệt nếu kéo dài nhiều ngày.

4. Sưng phù, buồn nôn và ngứa dai dẳng cảnh báo thận suy yếu

Sưng ở bàn chân, mắt cá chân, mặt hoặc quanh mắt là dấu hiệu phổ biến khi thận không loại bỏ được natri và chất lỏng dư thừa. Tình trạng này thường rõ hơn vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi, đứng lâu.

9 dấu hiệu thận yếu dễ bị nhầm lẫn nhiều người bỏ qua
Mệt mỏi kéo dài là biểu hiện thường gặp ở nhiều người hiện đại, dễ bị quy cho thiếu ngủ hoặc căng thẳng (Ảnh: Chụp màn hình / VnExpress)

Ngoài ra, buồn nôn, nôn mửa và cảm giác chán ăn có thể xuất hiện do độc tố tích tụ trong máu. Một triệu chứng khác ít được chú ý là ngứa dai dẳng toàn thân. Không giống ngứa do khô da, tình trạng này không thuyên giảm dù uống nhiều nước hoặc dưỡng ẩm; do rối loạn khoáng chất và chất thải tích tụ.

5. Đau lưng dưới, khó tập trung – dấu hiệu không nên bỏ qua

Đau lưng dưới hoặc đau bên hông kéo dài có thể liên quan đến sỏi thận; nhiễm trùng hoặc viêm thận. Nếu cơn đau không giảm dù đã nghỉ ngơi; uống đủ nước, đây là dấu hiệu cần được kiểm tra y tế sớm.

Song song đó, nhiều người bị thận yếu gặp tình trạng khó tập trung; suy giảm trí nhớ, tư duy chậm chạp. Nguyên nhân là do chất thải trong máu ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của não bộ. Chẩn đoán sớm bệnh thận giúp kiểm soát triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm về tim mạch; huyết áp và thần kinh.

Theo: VnExpress