Dùng kem chống nắng là khâu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, làn da của bạn vẫn có thể bị sạm đen và nổi mụn.

Kem chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi tác động có hại từ tia cực tím (UV) của ánh nắng mặt trời. Tia UV, đặc biệt là UVA và UVB, có thể gây tổn thương da, làm tăng nguy cơ ung thư da, gây lão hóa sớm, đen sạm và xuất hiện các đốm nâu. Việc dùng kem chống nắng đều đặn giúp ngăn chặn những tác hại này; giữ cho làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và đều màu hơn.

Ngoài tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng, kem chống nắng còn hỗ trợ trong việc duy trì hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác. Khi làn da được bảo vệ tốt, các hoạt chất như vitamin C; retinol hay AHA sẽ hoạt động hiệu quả hơn mà không bị giảm tác dụng do tia UV phá hủy.

Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và nhu cầu sử dụng cũng rất quan trọng. Dưới đây là 4 lỗi sai cơ bản mà chị em thường mắc phải khi dùng kem chống nắng:​

4 sai lầm khi dùng kem chống nắng

1. Chọn sai loại kem chống nắng và không làm sạch kỹ

Việc lựa chọn kem chống nắng không phù hợp với loại da có thể gây bí tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Chẳng hạn, kem có kết cấu dày, chứa nhiều dầu hoặc silicone không thích hợp cho da dầu hoặc da mụn. Ngoài ra, nếu không tẩy trang kỹ vào cuối ngày; lớp kem chống nắng cùng bụi bẩn và bã nhờn sẽ tích tụ, gây ra mụn. Do đó, hãy chọn sản phẩm ghi “non-comedogenic” (không gây tắc nghẽn lỗ chân lông) và đảm bảo tẩy trang sạch sẽ mỗi ngày.​

Dạng kem (cream) hiện đang là một trong những loại kem chống nắng được ưa chuộng nhất nhờ khả năng bám tốt và dưỡng ẩm hiệu quả (Ảnh: Internet)
4 sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến da sạm đen, nổi mụn dù đầu tư tiền triệu
Chống nắng dạng sáp tiện lợi, không cần dùng tay, đảm bảo vệ sinh khi sử dụng (Ảnh: Internet)

2. Thoa không đủ lượng kem chống nắng

Nhiều người chỉ thoa một lớp kem mỏng, không đủ để bảo vệ da khỏi tia UV. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần thoa khoảng 2mg/cm² da, tương đương 1-1,5 thìa cà phê cho toàn bộ khuôn mặt. Một cách ước lượng khác là sử dụng lượng kem bằng chiều dài hai đốt ngón tay trỏ và giữa. Thoa đủ lượng giúp tạo lớp màng bảo vệ hiệu quả cho da

Lượng kem chống nắng chuẩn cho mặt thường được đo bằng ba đốt ngón tay trỏ và giữa
(Ảnh: Eva)

3. Không thoa lại kem chống nắng sau vài giờ

Kem chống nắng không duy trì hiệu quả suốt cả ngày, đặc biệt khi bạn đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước. Sau khoảng 2 giờ, hiệu quả bảo vệ giảm dần. Do đó, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ khi hoạt động ngoài trời. Nếu trang điểm, bạn có thể sử dụng xịt chống nắng để tiện lợi hơn.​

4 sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến da sạm đen, nổi mụn dù đầu tư tiền triệu
Kem chống nắng dễ bị trôi khi đổ mồ hôi và thường mất hiệu quả sau vài giờ (Ảnh: Eva)

4. Không che chắn da khi ra nắng

Kem chống nắng không thể chặn hoàn toàn tia UV. Vì vậy, ngoài việc thoa kem, bạn nên sử dụng thêm các biện pháp bảo vệ như đội mũ rộng vành, đeo kính râm, mặc áo dài tay và quần dài khi ra ngoài. Tránh ra ngoài vào thời điểm tia UV mạnh nhất, từ 10h đến 14h, để bảo vệ da tốt hơn.

4 sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến da sạm đen, nổi mụn dù đầu tư tiền triệu
Đeo kính râm không chỉ thời trang mà còn giúp “che chắn” đôi mắt khỏi nắng gắt hiệu quả
(Ảnh: Internet)

Bằng cách tránh những lỗi trên và sử dụng kem chống nắng đúng cách, làn da của bạn sẽ được bảo vệ hiệu quả, giảm nguy cơ sạm đen và mụn.