Một nghiên cứu dài hạn trên tạp chí JAMA Network Open cho thấy việc sử dụng mạng xã hội quá mức liên quan đến mức độ triệu chứng ADHD gia tăng ở thanh thiếu niên.
- Công an khởi tố năm người cầm đầu đường dây cá độ
- Cửa hàng túi giả Louis Vuitton, Gucci ở Hà Nội lộ xưởng gia công
- Vụ giết người hàng loạt ở Thái Lan: Nghi phạm khai còn nhiều nạn nhân khác
Dữ liệu được thu thập trên hơn 11.000 thanh thiếu niên trong 5 năm, ghi nhận triệu chứng ADHD trở nên rõ rệt hơn sau khi các em bắt đầu biểu hiện phụ thuộc vào mạng xã hội, như liên tục nghĩ về nền tảng hoặc khao khát trực tuyến. Các nhà nghiên cứu xác định nguyên nhân nằm ở cơ chế thiết kế sản phẩm nhằm kéo dài thời gian sử dụng của người dùng.
ADHD gồm hai nhóm triệu chứng: giảm chú ý, biểu hiện qua khó tập trung và hay quên; tăng động – bốc đồng, biểu hiện qua bồn chồn và khó kiểm soát hành vi.
Nghiên cứu chỉ rõ các tính năng như nút thích hay thao tác lướt không giới hạn có sức hút đặc biệt với người có xu hướng ADHD, tạo ra vòng lặp giữa hành vi sử dụng và mức độ triệu chứng.
Nhóm tác giả lưu ý kết quả này chưa đủ để khẳng định quan hệ nhân quả, mà chỉ dừng ở mối liên hệ thống kê. Khuyến nghị được đưa ra là bác sĩ nên xem xét thói quen dùng mạng xã hội như một yếu tố cần theo dõi khi đánh giá sức khỏe tâm thần thanh thiếu niên.
Một số biện pháp kiểm soát triệu chứng trong sinh hoạt hằng ngày được đề xuất, gồm lập danh sách việc cần làm, chọn không gian yên tĩnh, chia nhỏ công việc và luyện tập thở hoặc thiền để giảm căng thẳng.
Thành Luân (tổng hợp)