Site icon MUC Women

Cách nấu vịt nấu thơm đậm vị cho bữa cơm gia đình với 2 công thức đơn giản

Cách nấu vịt nấu thơm đậm vị cho bữa cơm gia đình với 2 công thức đơn giản, hình ảnh, hoàn chỉnh.

Món vịt nấu thơm có hương vị thơm ngon mà không bị ngấy, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Cùng bỏ túi 2 cách nấu vịt nấu thơm đậm vị này nhé!

Công thức 1: Vịt om thơm

Nguyên liệu chuẩn bị làm món vịt om thơm

Hợp chất Vitamin B3 (Niacin) trong thịt vịt có tác dụng loại bỏ khí tích tụ trong dạ dày. Các đặc tính tiêu diệt như vậy sẽ ngăn ngừa và giảm đầy hơi.

Cách mua thịt vịt ngon

Cách mua quả thơm (dứa) ngon

Chế biến món vịt om dứa đậm đà hương vị

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Theo Đông y, thịt vịt tính hàn, vị ngọt, hơi mặn, không độc, có tác dụng bổ huyết… (ảnh: Thanh Nhã).

Bước 2: Ướp thịt vịt

Vịt sau khi làm sạch để ráo nước rồi chặt vịt thành từng miếng vừa ăn, ướp với hành tím, tỏi bóc vỏ băm; 1 thìa cà phê bột canh; 1 thìa cà phê dầu điều; 1 thìa cà phê ớt bột; trộn đều rồi ướp tầm 30 phút để thịt vịt được thấm đều gia vị.

Bước 3: Om vịt với dứa

Trên thực tế, một số đoạn thịt như ức vịt có hàm lượng chất béo thấp (2gram, trong đó chỉ có 0.5gram là chất béo bão hòa) cho mỗi 85 gram thịt (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Thành phẩm món ăn

Múc vịt om dứa ra đĩa sâu hoặc một cái tô, trang trí vài miếng dứa tươi, rưới đều nước sốt lên vịt, rắc tiêu và ràu mùi là có thể thưởng thức. Thịt vịt ngấm đều gia vị đậm đà hòa quyện chút chia nhẹ của thơm rất đậm vị.

Dứa là trái cây nhiệt đới, giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa. Dứa có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất (ảnh chụp màn hình: luquaygavit.com).

Công thức 2: Vịt sốt thơm (dứa)

Nguyên liệu làm món vịt sốt thơm (dứa)

Thực hiện món vịt sốt dứa thơm ngon

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Vitamin C có trong quả dứa cũng đóng vai trò thiết yếu trong việc tạo ra collagen cho cơ thể.

Bước 2: Xào thịt vịt với thơm

Để món vịt không bị hôi, trước khi luộc cần làm thật sạch lông vịt. Chú ý lấy hết phần tuyến nhờn ở đuôi vịt để tránh mùi hôi tiết ra khi luộc.

Bước 3: Hoàn thiện món ăn

Chờ thịt vịt thấm gia vị và chín mềm thì hòa 2 thìa cà phê năng cùng ½ chén nước lọc rồi đổ vào chảo, nấu tầm 2-3 phút cho đến khi nước sốt hơi sệt lại. Cuối cùng; nêm một ít mì chính (nếu thích) và ít hành lá cắt nhỏ rồi bày vịt sốt dứa ra đĩa là có thể thưởng thức.

Thành phẩm cho cách nấu vịt nấu thơm đậm vị

Món vịt sốt dứa có vị béo ngọt của vịt và nước sốt chua chua của dứa mang đến bữa cơm ngon miệng cho cả nhà.

Mỗi 100 gram thịt vịt (tính luôn da) có thể cung cấp khoảng 1614 mg loại acid amin (ảnh chụp màn hình: cdn.tgdd.vn).

Món thịt vịt vừa nóng hổi, vừa thơm ngon và bổ dưỡng phải không nào. Cùng bỏ túi 2 cách nấu vịt nấu thơm trên đây và chế biến cho cả nhà thưởng thức nhé!