Site icon MUC Women

Cách nấu sữa chua nếp cẩm dẻo thơm, không bị lại gạo, đơn giản tại nhà

Cách nấu sữa chua nếp cẩm dẻo thơm, không bị lại gạo, đơn giản tại nhà

Cách nấu sữa chua nếp cẩm có vị chua chua thanh thanh của sữa chua quyện với vị bùi thơm của nếp cẩm, được nhiều người yêu thích.

Cách nấu sữa chua nếp cẩm bằng nồi cơm điện thường chia làm 2 công đoạn: Làm sữa chua và làm nếp cẩm. Sữa chua thường có nhiều cách làm và cách ủ khác nhau như: ủ thùng xốp, lò nướng hoặc lò vi sóng. Nhưng cách nấu sữa chua nếp cẩm tiện lợi nhất là nấu bằng nồi cơm điện.

Nguyên liệu chuẩn bị nấu sữa chua nếp cẩm

Gạo nếp cẩm có tác dụng bổ máu do có nhiều protein, chất béo hơn các loại gạo khác và chứa tới 8 loại axit amin rất tốt cho sức khỏe (ảnh: Thanh Nhã).

Cách mua nếp cẩm ngon, chất lượng để nấu sữa chua

Combo 12 hủ nhựa đựng sữa chua 90ml kèm nắp – Mua ngay tại Shopee ☝

Thực hiện cách nấu sữa chua nếp cẩm dẻo ngon

Bước 1: Làm hỗn hợp sữa chua

Sữa chua có đường có khoảng 105 calo, trong khi loại ít đường là 87 calo và loại không đường chỉ chứa 55 calo.

Bước 2: Đổ sữa chua vào hũ

Ăn sữa chua đúng cách rất tốt cho những người tập gym nhờ bổ sung protein, carbohydrate, canxi và lợi khuẩn cần thiết (ảnh chụp màn hình: bachhoaxanh.com).

Bước 3: Tiến hành nấu nếp cẩm

Theo trang thông tin uy tín của Mỹ, 100g gạo nếp cẩm đã nấu chín sẽ chứa khoảng 85 calo; 1.7g protein, 0.8g chất xơ…

Thành phẩm món sữa chua nếp cẩm

Sữa chua nếp cẩm sau khi hoàn thành sẽ có độ dẻo và thơm, không bị nhũn hay bết dính, thoang thoảng mùi nếp cẩm quyện với sữa chua chua chua ngọt ngọt mát lạnh.
Khi nếp cẩm nguội thì cho ra ly để ăn kèm với sữa chua, có thể thêm đá tùy ý thích. Bên cạnh đó, có thể cho thêm nước cốt dừa để món sữa chua béo thơm hơn.

Vị chua thanh của sữa chua hòa quyện cùng vị bùi của nếp cẩm ngon khó cưỡng (ảnh chụp màn hình: hocphache.com.vn).

Một số lưu ý khi nấu và dùng sữa chua nếp cẩm

Video hướng dẫn cách nấu sữa chua nếp cẩm siêu ngon tại nhà bằng nồi Áp Suất (Nguồn: TTN TV).

Cách nấu sữa chua nếp cẩm tuy không phức tạp nhưng lại mất thời gian cho công đoạn ủ sữa chua nhưng thành phẩm thì lại rất ngon và tốt cho sức khoẻ.

Xem thêm: