Site icon MUC Women

Cách nấu rau câu dừa sợi giòn ngon, thanh mát, dễ làm tại nhà

Cách nấu rau câu dừa sợi giòn ngon, thanh mát, dễ làm tại nhà

Cách nấu rau câu dừa sợi thơm ngon với sự kết hợp của từng sợi cơm dừa non mềm béo tạo nên món tráng miệng được nhiều người yêu thích.

Rau câu dừa là món ăn có nguồn gốc từ Philippines, có nhiều loại khác nhau và cách chế biến cũng đa dạng. Rau câu là món ăn quen thuộc và phổ biến với mọi người, đặc biệt là với trẻ nhỏ.

Nguyên liệu chuẩn bị nấu rau câu dừa sợi

Ăn cùi dừa non có thể giúp ngăn ngừa nhiều vấn đề về tiêu hóa như táo bón, viêm loét dạ dày, thành ruột, viêm đau đường ruột do vi khuẩn,…(ảnh: Thanh Nhã).

Cách mua dừa tươi ngon để nấu rau câu

Khuôn làm bánh da lợn, bánh xu xê, thạch rau câu nhựa 100% PP KHÔNG MÙI CHỊU NHIỆT – Mua ngay tại Shopee ☝

Thực hiện cách nấu rau câu dừa sợi

Bước 1: Sơ chế dừa tươi để nấu rau câu

Các dưỡng chất trong cùi dừa non giúp bộ não được chăm sóc; cải thiện sự minh mẫn, an thần, tăng cường sự tập trung, tỉnh táo.

Bước 2: Tiến hành nấu rau câu dừa sợi

Cùi dừa non có lượng calo ít hơn, vào khoảng 40 calo/100g.

Bước 3: Cho rau câu dừa sợi ra khuôn

Trong khi hỗn hợp rau câu vẫn còn nóng, thì múc vào khuôn hoặc chén đã chuẩn bị sẵn. Chờ khoảng 15-20 phút cho rau câu nguội dần dần rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng từ 1-2 tiếng.

Trong 100g thạch rau câu dừa chỉ chứa 68kcal (ảnh chụp màn hình:dienmayxanh.com).

Thành phẩm món rau câu dừa sợi giòn ngon

Khi ăn có thể cắt thạch thành những miếng vừa ăn và thưởng thức.
Thạch rau câu dừa sợi có hương vị thơm ngon, thanh mát từ nước dừa tươi hoà quyện với từng sợi dừa béo mềm. Có thể dùng làm món ăn vặt hoặc để tráng miệng sau mỗi bữa ăn cho cả nhà.

Rau câu dừa sợi là món ăn thanh mát rất thích hợp cho những ngày nắng nóng (ảnh chụp màn hình: phunu.news).

Những lưu ý nấu món rau câu dừa sợi ngon hơn

Video hướng dẫn cách nấu RAU CÂU CHÂN VỊT rau câu Lý Sơn ngọt thanh giòn sừng sựt (Nguồn: Căn bếp vui vẻ).

Với cách nấu rau câu dừa sợi này, có thể tự tay làm tại nhà mà không cần phải đi mua, không cần nhiều nguyên liệu, đơn giản, không quá cầu kỳ.

Xem thêm: