Site icon MUC Women

Cách nấu mì vịt tiềm ngon, bổ dưỡng, chuẩn vị người Hoa

Cách nấu mì vịt tiềm ngon, bổ dưỡng, chuẩn vị người Hoa

Mì vịt tiềm là món ăn nổi tiếng của người Hoa và rất bổ dưỡng. Cùng vào bếp thực hiện cách nấu mì vịt tiềm này nhé.

Mì vịt tiềm có nguồn gốc từ ẩm thực Trung Hoa được nhiều người yêu thích hiện nay. Món ăn có sự hòa quyện giữa thịt vịt và những loại thảo mộc như hồi, quế, đinh hương… tạo nên hương vị đặc trưng hấp dẫn người ăn. Ngoài hương vị thơm ngon, món mì này còn có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Đây cũng là lý do nhiều người học cách nấu mì vịt tiềm ngon để tự làm tại nhà.

Nguyên liệu cần chuẩn bị nấu mì vịt tiềm

Theo Đông y thịt vịt có vị ngọt, hơi mặn, tính hàn tác dụng tư âm, dưỡng vị, do đó, nó có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu tiện bất lợi, nhiệt miệng,…(ảnh: Thanh Nhã).

Thực hiện cách nấu mì vịt tiềm bổ dưỡng

Bước 1: Sơ chế và chiên thịt vịt

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình 100g thịt vịt sống chứa khoảng 337 calo.

Bước 2: Nấu nước dùng (Nước lèo) ăn mì vịt

Chảo Đá Chống Dính KHÔNG TỪ SUNHOUSE Size 24-30cm – Mua ngay tại Shopee ☝

Bước 3: Hầm thịt vịt

100g nấm hương tươi sẽ chỉ cung cấp khoảng 40kcal còn đối với 100g nấm hương khô sẽ cung cấp khoảng 293kcal.

Bước 4: Luộc mì

Mì vắt thơm đậm mùi bột mì và trứng, sợi dày dặn, ăn bùi bùi thơm thơm (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Trình bày và thành phẩm món mì vịt tiềm cho cả nhà

Cho mì ra tô, chan nước dùng cùng củ sen, táo đỏ,… cuối cùng cho một miếng đùi vịt lên trên, rắc thêm ít tiêu lên. Tô mì vịt bốc khói nghi ngút rất hấp dẫn.
Vừa ngon vừa bổ dưỡng. Ngày se lạnh mà được thưởng thức bát mỳ vịt nóng hổi vừa thổi vừa ăn này thì còn gì bằng.

Mì vịt tiềm là món ăn có xuất xứ từ nguồn gốc ẩm thực Trung Hoa (ảnh chụp màn hình: trivietphat.net).

Một vài bí quyết nấu mì vịt tiềm ngon

Video hướng dẫn cách nấu MÌ VỊT TIỀM CHAY II Món chay mỗi ngày.

Cách nấu mì vịt tiềm đơn giản, bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp bồi bổ sức khỏe cho người bệnh. Sẽ ngon hơn khi ăn nóng với đu đủ ngâm chua ngọt.

Xem thêm: