Site icon MUC Women

Cách nấu măng khô với giò heo thơm ngon cho bữa cơm gia đình

Cách nấu măng khô với giò heo thơm ngon cho bữa cơm gia đình, đầy đủ dinh dưỡng, tẩm bổ, cơ thể.

Các món ăn từ giò heo được nhiều người yêu thích bởi sự bổ dưỡng và thơm ngon. Cùng Mucwomen vào bếp thực hiện cách nấu măng khô với giò heo hấp dẫn nhé!

Chuẩn bị nguyên liệu nấu món giò heo với măng khô đậm đà

Đông y cho rằng, móng giò có tác dụng bổ máu, thông sữa, làm cho da mềm mại, bổ tinh thận…

Cách mua chân giò tươi ngon

Cách mua măng khô chất lượng

Thực hiện cách nấu giò heo với măng khô thơm ngon

Bước 1: Sơ chế măng khô

Măng khô chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe giúp giảm cân, bảo vệ tim mạch, trị táo bón, giảm cholesterol xấu, tăng cường miễn dịch…(ảnh chụp màn hình: phunutoday.vn).

Mẹo sơ chế măng khô chuẩn, khi nấu nhanh mềm

Bước 2: Sơ chế chân giò

Chân giò mua về chặt từng miếng vừa ăn, rửa thật sạch với nước muối pha loãng rồi rửa sạch lại với nước rồi để cho ráo.

Bước 3: Ướp thịt giò heo

Ướp chân giò với 1 thìa hành tím băm, 1 thìa hạt nêm, 1/2 thìa nước mắm rồi trộn đều, để tầm 30 phút cho chân giò ngấm đều gia vị.

Trong một chiếc chân giò heo có chứa 235 calo. Trong đó, nước chiếm 69.6g, chất béo chiếm 18.6g và đạm là 15.7g.

Bước 4: Nấu giò heo với măng khô

Mức giá măng khô chung trên thị trường hiện nay khoảng 360 ngàn đồng/kg (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Thành phẩm món ăn

Múc giò heo và măng khô ra một cái đĩa, rắc thêm ít hành lá lên trên là đã có thể thưởng thức món ăn vô cùng thơm ngon và hấp dẫn rồi.
Khi ăn vừa cảm nhận được vị ngon ngọt của thịt giò vừa mềm, béo lại có mùi thơm thoang thoảng và độ dai của măng khô thấm gia vị đậm đà.

Trong 100g măng khô sẽ chứa từ 45 – 50 kcal (ảnh chụp màn hình: cooky.vn).

Chỉ với 4 bước đơn giản là có thể hoàn thành cách nấu măng khô với giò heo đậm đà cho cả nhà thưởng thức rồi. Cùng trổ tài vào bếp ngay nhé!