Site icon MUC Women

Cách nấu gà nấu nấm đông cô thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà

Cách nấu gà nấu nấm đông cô thơm ngon và bổ dưỡng cho cả nhà

Thịt gà kết hợp cùng nấm đông cô bổ dưỡng sẽ là món ăn hấp dẫn cho bữa cơm gia đình. Cùng vào bếp thực hiện cách nấu gà nấu nấm đông cô này nhé.

Nấm hương hay còn gọi là nấm hương có nguồn gốc từ Châu Á. Ngoài hương vị thơm ngon, nấm đông cô còn có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe như giúp hạ cholesterol, kích thích tế bào miễn dịch, giúp tạo kháng thể chống lại virus viêm gan B,…Gà nấu nấm đông cô có thịt gà mềm, nước đậm đà sẽ đem lại món ngon cho cả nhà.

Nguyên liệu nấu gà nấu nấm đông cô đơn giản tại nhà

Nấm hương (nấm đông cô) là một loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho việc giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch (ảnh: Thanh Nhã).

Cách mua thịt gà tươi ngon

Trong thịt gà có chứa nhiều phần nạc và tương đố ít mỡ; do đó chúng có chứa một hàm lượng protein cao, đa dạng (ảnh chụp màn hình: pillowtalk.vn).

Cách mua nấm đông cô (nấm hương) khô ngon

Thực hiện cách nấu gà nấu nấm đông cô mềm thơm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu nấu gà nấu nấm đông cô

Theo nhiều nghiên cứu và thống kê thì cứ mỗi 100g thịt gà sẽ mang lại cho cơ thể khoảng 238 kcal (ảnh chụp màn hình: bachhoaxanh.com).

Bước 2: Ướp thịt gà

Cho gừng, ½ thìa tiêu, ½ thìa muối, 1 thìa hạt nêm vào gà rồi dùng đũa trộn đều và ướp gà chừng 30 phút cho gà ngấm đều gia vị.

Theo đông y, thịt gà có vị ngọt, tính ẩm, không độc, lành mạnh phổi; có tác dụng làm ôn trung ích khí, bổ tinh tủy.

Bước 3: Nấu thịt gà với nấm đông cô

Hàm lượng cao retinol, alpha và beta-carotene và lycopene…trong thịt gà đều là những chất bắt nguồn từ vitamin A nên rất có lợi cho thị lực.

Trình bày và thành phẩm món gà nấu nấm đông cô bổ dưỡng cho ngày se lạnh

Vậy là món gà nấu nấm đông cô thơm ngon đã hoàn thành. Cách chế biến cũng không quá phức tạp.
Múc ra tô và dùng khi còn nóng để có thể thưởng thức hương vị hấp dẫn của gà và nấm. Gà nấu nấm có thể ăn kèm với bún tươi hoặc bánh mì đều ngon và phù hợp.

Món gà nấu nấm đông cô bổ dưỡng cho cả nhà (ảnh chụp màn hình: eva.vn).

Một số lưu ý khi nấu và ăn món gà nấu nấm đông cô

Video hướng dẫn cách nấu LẨU GÀ NẤU NẤM – Nóng Hổi Đổi Món Cho Bữa Tiệc Gia Đình Dịp Cuối Tuần | Nhamtran FV.

Mẹo khử mùi nấm đông cô hiệu quả

Ngâm nấm đông cô khô cho nở, rửa sạch nấm nhiều lần rồi vắt nước. Sau đó, đun sôi nước, cho nấm vào luộc khoảng 2 phút với một ít rượu nấu ăn. Nấu trong 15 phút cho đến khi nấm mềm hoàn toàn là có thể khử được mùi hôi của nấm.

Cách nấu gà nấu nấm đông cô nóng hổi là món ngon dễ làm tại nhà, thích hợp đổi vị cho bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn và ngon miệng.

Xem thêm: