Site icon MUC Women

Bật mí cách nấu cocktail sơri chua ngọt mát lạnh

Cách nấu nước trái cây sơ ri; hàng ngày; lạ miệng; mon an hang ngay; đơn giản; nhung mon don gian.

Cocktail sơri có vị ngọt, mát, thơm nhẹ của lá dứa, ăn kèm với hỗn hợp trái cây tươi. Cùng học cách nấu cocktail sơri chua trong vài bước đơn giản này nhé!

Sơri là loại trái cây có vị ngọt chứa nhiều vitamin C và các chất dinh dưỡng khác. Sơri rất dễ bị nát và chỉ sử dụng được trong vòng 24 giờ. Không chỉ cung cấp ít chất béo và calo, chất xơ trong quả sơri còn giúp tăng tốc độ trao đổi chất bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho nhiều tế bào. Đây là yêu cầu rất cần thiết để kiểm soát tình trạng béo phì và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Nguyên liệu làm cocktail sơri chua ngọt

Mít là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng trong chế độ ăn của mỗi người, vì ăn trực tiếp không qua nấu nướng nên có thể giữ nguyên được hàm lượng vitamin và khoáng chất.

Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua sơri ngon

Cách chọn mua dứa (thơm) tươi

Dứa là một loại trái cây nhiệt đới có hương vị thơm ngon được nhiều người ưa chuộng. Loại quả này chứa nhiều Vitamin, khoáng chất, các các chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi khác có khả năng chống viêm và ngăn ngừa một số loại bệnh.

Cách chọn mua mít chín thơm ngọt

Cách nấu cocktail sơri chua ngọt mát lạnh

Bước 1: Sơ chế các loại trái cây

Bước 2: Ướp sơri với dứa (thơm)

Cho 150g đường phèn vào ướp với phần sơri và dứa đã chuẩn bị trước; trộn đều và ướp trong 2 tiếng. Mách nhỏ: Nếu có nhiều thời gian, chúng ta có thể ướp hỗn hợp sơri qua đêm để hoa quả thấm đều đường hơn nhé!

Bước 3: Nấu nước trái cây

Bắc nồi lên bếp với 800ml nước. Khi nước sôi thì cho 2 cọng lá dứa vào đun trên lửa nhỏ trong 5 phút. Sau 5 phút, vớt bỏ lá dứa ra ngoài. Sau đó thêm vào hỗn hợp sơri và dứa (thơm) và nấu trong 10 phút ở lửa vừa. Tiếp theo, cho mít vào nồi, tiếp tục đun ở lửa vừa trong khoảng 15 – 20 phút là xong.

Cocktail sơri làm đơn giản, khi uống sẽ cảm nhận vị chua ngọt hòa quyện cùng mùi thơm của nhiều loại trái cây rất hấp dẫn.

Bước 4: Thành phẩm là món cocktail sơri chua ngọt

Chỉ cần dành khoảng thời gian 15-20 phút chuẩn bị và nấu cocktail sơri là chúng ta đã có ngay một thức uống thơm ngon rồi. Bây giờ, có thể múc cocktail sơri ra ly, cho thêm đá viên hoặc đá bào tùy thích và thưởng thức thôi nào.

Trung bình lượng calo trong 1 cốc nước sơri sẽ khoảng 204 kcal (ảnh chụp màn hình internet).

Cách nấu cocktail sơri chua ngọt mát lạnh thật đơn giản và nhanh chóng phải không nào? Cùng trổ tài làm cho cả nhà một ly cocktail sơri thơm ngon nhé.

Xem thêm: