Site icon MUC Women

Cách nấu chuối xanh xào ốc bươu dai ngon, lạ miệng, dễ làm

Cách nấu chuối xanh xào ốc bươu dai ngon, lạ miệng, dễ làm

Cách nấu chuối xanh xào ốc với thịt ốc dai giòn, bùi bùi của chuối xanh kết hợp với mùi thơm của lá tía tô, lá lốt đem lại cho cả nhà hương vị khó quên.

Ốc xào chuối xanh là món ăn quen thuộc với người Việt chúng ta. Tuy là món ăn dân dã nhưng lại mang đến hương vị thơm ngon khó quên. Chỉ với các nguyên liệu đơn giản và cách thực hiện dễ dàng là chúng ta đã có thể chế biến thành công món ăn này rồi. Cùng Mucwomen tham khảo công thức nấu món ăn này nhé.

Nguyên liệu nấu món chuối xanh xào ốc bươu đơn giản

Chuối xanh chứa nhiều vitamin, magiê, canxi, có thể giúp xương khỏe hơn và ngăn ngừa đau khớp và những tình trạng như loãng xương (ảnh: Thanh Nhã).

Cách mua ốc bươu tươi ngon để nấu món chuối xanh xào ốc

Ốc bươu sinh sống ở nơi ẩm thấp ao hồ, ruộng nước, là món ăn dân dã người miền Tây (ảnh chụp màn hình: tepbac.com).

Cách mua chuối xanh tươi ngon

Theo nghiên cứu trong 100gr chuối xanh chứa khoảng 88 kcal và chứa nhiều vitamin A, B cũng các nhóm chất có lợi cho sức khỏe (ảnh chụp màn hình: marrybaby.vn).

Thực hiện cách nấu chuối xanh xào ốc bươu cực ngon

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu để nấu chuối xanh xào ốc

Theo thống kê dinh dưỡng ở bên trên, 100g ốc bươu sẽ chứa khoảng 83kcal.

Bước 2: Ướp ốc bươu và thịt ba chỉ để nấu món chuối xanh xào

Không chỉ trị các bệnh mãn tính, khó chữa mà ốc bươu là loại thực phẩm dinh dưỡng giúp sáng mắt, tăng cường cơ bắp, bổ thận, tráng dương…

Bước 3: Xào chuối xanh với ốc bươu

Chuối xanh chứa hai loại chất xơ – tinh bột trơ và pectin; cả hai đều làm tăng cảm giác no sau bữa ăn (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Thành phẩm món chuối xanh xào ốc bươu

Món chuối xanh xào ốc bươu hoàn hảo khi đậu và chuối chín mềm, không nát, thịt ốc vừa chín tới, giòn mà không bị dai. Nước dùng có vị ngọt đậm đà, quyện với mùi thơm của lá lốt, tía tô khiến chỉ muốn ăn mãi không thôi.

Món chuối xanh xào ốc trở nên hấp dẫn trong những ngày nắng nhẹ đầu hè (ảnh chụp màn hình: nhipsonghanoi.hanoimoi.com.vn).

Một số chú ý khi nấu món chuối xanh xào ốc bươu

Video hướng dẫn cách nấu canh chuối xanh vừa ngon vừa đơn giản (Nguồn: Ẩm Thực Việt).

Trên đây là cách nấu chuối xanh xào ốc hấp dẫn, đưa cơm. Vào bếp ngay và hoàn thành món ăn này cho cả nhà thưởng thức nhé.

Xem thêm: