Site icon MUC Women

Cách nấu cháo lòng miền Trung thơm ngon, hấp dẫn, giúp giải cảm hiệu quả

Cách nấu cháo lòng miền Trung thơm ngon, hấp dẫn, giúp giải cảm hiệu quả

Cách nấu cháo lòng miền Trung đơn giản, dân dã với hương vị thơm ngon, hấp dẫn, cháo chín nhừ, lòng heo mềm béo được nhiều người yêu thích.

Món cháo lòng có nhiều công đoạn chế biến và tốn nhiều thời gian hơn các nhưng món cháo khác. Bát cháo lòng ngon khi thưởng thức sẽ cảm nhận được vị ngon của lòng, độ mềm của cháo và hương vị đậm đà riêng của miền Trung.

Nguyên liệu nấu cháo lòng miền Trung

Theo bảng tính calo cơ bản ước tính 100g lòng lợn sẽ chứa 85 calo.

Cách mua huyết ngon, an toàn

Cách mua tim heo ngon

Tim lợn có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, niacin…(ảnh chụp màn hình: phunuvagiadinh.vn).

Cách mua cật heo tươi

Cách chọn mua gan heo tươi ngon

Ngâm với sữa tươi không đường để làm sạch mùi hôi. Hoặc dùng giấm gạo hoặc bột mì để rửa gan heo.

Cách mua dồi trường ngon

Thực hiện cách nấu cháo lòng miền Trung

Bước 1: Vo gạo và nấu cháo trắng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một bát cháo trắng sẽ chứa khoảng 65 kcal, tương đương với 1/3 chén cơm.

Bước 2: Sơ chế lòng heo

Để lòng heo khi ăn không bị dai và giữ được vị ngọt tự nhiên thì không nên nấu chín quá.

Bước 3: Sơ chế các nguyên liệu còn lại để nấu cháo lòng

Bước 4: Ướp lòng heo

Cho lòng heo vào tô rồi cho tất cả hành tăm, ớt, hành tím băm nhuyễn vào cùng, nêm 1/2 thìa muối, 1/3 thìa bột ngọt, 1/2 thìa bột nêm, 2 thìa nước mắm trộn đều, ướp tầm 15 phút cho ngấm gia vị.

Với 100g lòng non có chứa lượng calo là 85 kcal (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Bước 5: Luộc huyết để nấu cháo lòng heo

Bước 6: Hoàn thành món cháo lòng heo miền Trung

Theo một số thống kê cho thấy 1 bát cháo lòng đầy đủ chứa khoảng 194,8 calo.

Thành phẩm món cháo lòng heo chuẩn vị miền Trung

Tô cháo lòng miền Trung nóng hổi, thơm phức. Hạt gạo nở đều mà không bị nát, vị ngọt thanh, lòng heo khi ăn giòn, thơm. Ăn kèm với một chút hành tây và rau răm để món cháo được thơm ngon hơn.

Cháo lòng được nấu lỏng, hạt cháo thơm mềm, ngọt bùi lẫn với sả băm cay nhẹ, làm ấm bụng (ảnh chụp màn hình: tinhhoaquenha.vn).

Một số món khác ăn kèm với cháo lòng rất ngon

Bánh hỏi

Cháo lòng là đặc sản của miền Trung, được người dân địa phương và du khách thập phương yêu thích. Món cháo gồm có: một đĩa lòng cắt nhỏ với đủ loại tim, gan, cật, phèo non,…Thêm một đĩa bánh hỏi với những lớp bánh mỏng xếp chồng lên với nhau, dai nhẹ, thơm phức mùi gạo. Một đĩa rau thơm và một bát cháo nóng hổi, sánh mịn, đậm đà. Kèm theo là 1 chén nước mắm nguyên chất có ớt thái lát.

Bánh quẩy

Nhắc đến bánh quẩy, nhiều người thường nghĩ đến món ăn kèm thơm ngon với những tô phở thơm lừng hay bát cháo nóng hổi. Bánh quẩy được làm từ bột mì, trộn với bột nở, chiên vừa chín tới, ăn rất ngon và bùi.

Video hướng dân cách nấu cháo lòng ngon chuẩn vị Miền Bắc (Nguồn: NUI DA FOOD).

Cách nấu cháo lòng miền Trung thơm ngon, chỉ với vài bước đơn giản tại nhà. Cùng vào bếp để trổ tài món ngon này chiêu đãi gia đình mình nhé.

Xem thêm: