Site icon MUC Women

Cách nấu bò hầm cà rốt thơm ngon bổ dưỡng và dễ làm

Bò hầm, ít béo, tốt cho sức khỏ, giảm cân, bổ dưỡng, phục hồi sức khỏe, đầy đủ dinh dưỡng, bổ máu

Thịt bò hầm cà rốt là một món ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp của thịt bò mềm, cà rốt ngọt và nước sốt đậm đà tạo nên bữa ăn hoàn hảo cho gia đình. Cùng vào bếp thực hiện ngay cách nấu bò hầm cà rốt thơm ngon này nhé!

Nguyên liệu làm thịt bò hầm cà rốt

Nguyên liệu dễ kiếm để nấu món bò hầm cà rốt (ảnh: Thanh Nhã).

Thực hiện cách nấu món bò hầm cà rốt

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Thịt bò chủ yếu là protein. Hàm lượng protein của thịt bò nạc nấu chín khoảng 26-27%. Đạm động vật thường có chất lượng cao, chứa đầy đủ 9 loại axit amin thiết yếu cần thiết cho sự phát triển và duy trì cơ thể.
Cà rốt gọt vỏ, có thể tỉa thành những cánh hoa khi nấu sẽ giúp trong đẹp mắt hơn.

Bước 2: Ướp thịt bò

Ướp thịt bò với 1 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê đường, một chút tiêu. Trộn đều, để thịt ngấm trong 10 phút để thịt được thấm gia vị.

Trong thịt bò có chứa Vitamin B12: một chất dinh dưỡng thiết yếu quan trọng cho sự hình thành máu, não và hệ thần kinh của bạn (ảnh chụp màn hình: eva.vn).

Bước 3: Chế biến bò hầm

Đặt nồi lên bếp, cho một chút dầu ăn, đợi dầu nóng thì cho hành tỏi băm vào phi thơm rồi cho thịt bò đã ướp ở trên vào xào trên lửa lớn cho đến khi thịt bò săn lại thì cho vào 1 chén nước sôi, đậy vung và hầm thịt trong 10 phút.

Cho đường vào nồi hầm thịt bò có thể khiến nước thấm nhanh vào thớ thịt hơn, khiến thịt bò hầm nhanh mềm hơn.

Cuối cùng cho cà rốt vào hầm cùng; đến khi thịt bò và cà rốt mềm thì nêm nếm lại cho vừa ăn. Sau đó rắc thêm rau thơm cắt nhỏ và một ít hành tây thái mỏng lên trên cho đậm đà rồi tắt lửa.

Thành phẩm cho cách nấu bò hầm cà rốt

Như vậy, chỉ với vài bước cơ bản trên là đã có thể nấu thành công món thịt bò hầm cà rốt bổ dưỡng cho cả nhà mình rồi. Món ăn tuy đơn giản trong cách chế biến nhưng sẽ vô cùng thích hợp để thưởng thức trong những ngày cuối tuần, những bữa cơm sum họp gia đình…

Thịt bò muốn đậm vị và mềm hơn thì thường phải ướp chung với rượu. Nhưng với món bò hầm, bò sốt vang thì rượu vang là thích hợp nhất.

Bên cạnh đó, nếu thích sáng tạo và muốn thêm màu sắc cho món này; thì có thể cho thêm một vài nguyên liệu khác như cà chua, khoai tây, nấm, hành tây hoặc một số loại thảo mốc khác. Tất nhiên, những nguyên liệu phụ này chỉ thêm vừa phải; tránh làm át đi màu sắc và hương vị của hai nguyên liệu chính là thịt bò và cà rốt.

Xem thêm: Cách Nấu Bò Hầm Khoai Tây Cà Rốt siêu đơn giản

Nguồn video: Hà Nội phố

Trên đây là cách nấu món thịt bò hầm cà rốt truyền thống. Tuy nguyên liệu và cách nấu đơn giản nhưng độ ngon vẫn không kém gì các món bò hầm với công thức cầu kỳ khác.

Có thể bạn quan tâm: