Site icon MUC Women

Cách nấu bánh bèo chén thơm ngon, chuẩn vị miền Trung

Cách nấu bánh bèo chén thơm ngon, chuẩn vị miền Trung, đầy đủ dinh dưỡng, dễ làm, thực hiện.


Bánh bèo chén là món ăn đặc sản của người miền Trung với phần nhân thơm phức từ thịt, tôm. Cùng vào bếp thực hiện cách nấu bánh bèo chén thơm ngon này nhé.

Chắc hẳn ai trong chúng ta cũng đều tự hào về nền văn hóa ẩm thực đa dạng và đặc sắc của Việt Nam nói chung và miền trung nói riêng. Trong đó nổi tiếng là món bánh bèo chén. Với món bánh này; chỉ cần một chút khéo léo và tỉ mỉ là có thể hoàn thành món bánh bèo ngon tại nhà rồi.

Công thức 1: Bánh bèo chén nhân tôm thịt truyền thống

Nguyên liệu làm bánh bèo chén nhân tôm thịt

Trong thịt lợn nạc chứa: 19g protein, 7g mỡ, 7mg canxi, 190mg phosphor, 1.5mg sắt, 2.5mg kẽm, 341mg kali, 76mg natri, 2μg vitamin A.

Cách mua thịt tươi

Cách mua tôm tươi ngon

Cách nấu bánh bèo chén nhân tôm thịt truyền thống

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm bánh bèo chén

Có thể sơ chế tôm bằng cách gập đầu tôm rồi bóp nhẹ từ đuôi tôm để lộ phần chỉ đen, sau đó cầm chỉ tôm kéo nhẹ để lôi chỉ tôm ra ngoài (ảnh: Thanh Nhã).

Bước 2: Xào nhân tôm và thịt

Bước 3: Pha bột gạo và làm nước mắm

Trong 100gram bột gạo chứa 365,9 kcal (ảnh chụp màn hình:blog.btaskee.com).

Bước 4: Cách nấu bánh bèo

Thành phẩm cho bánh bèo chén nhân tôm thịt

Những chén bánh bèo nhân tôm, thịt có màu sắc đẹp mắt và hấp dẫn. Bột bánh mềm, dẻo kết hợp với tôm thịt thấm gia vị vừa ăn; ăn cùng với nước chấm chua cay ngọt ngọt.
Bánh sẽ ngon hơn khi ăn nóng.

Trong 100gram tôm tương đương với 1.120 mg canxi (ảnh chụp màn hình: khamphadanang.vn).

Công thức 2: Bánh bèo chén nước cốt dừa nhân tôm thịt

Nguyên liệu làm bánh bèo chén nước cốt dừa nhân tôm thịt

Bột gạo, bột năng 2 nguyên liệu chính của món bánh bèo chén.

Cách nấu bánh bèo chén nước cốt dừa nhân tôm thịt

Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu

Bước 2: Xào nhân tôm và thịt

Dùng 3-4 củ hành khô đã bóc vỏ sạch sẽ và đập dập thả vào rồi nước, cho luôn miếng thịt vào đun sôi trong vòng 3 phút bởi hành sẽ giúp khử mùi hôi cực tốt.

Bước 3: Pha bột làm bánh bèo

Bước 4: Hấp bánh

Quét một lớp dầu ăn lên chén. Sau khi bột bánh bèo được ủ xong, thì cho 300ml nước sôi vào trộn đều rồi múc bột vào chén. Cho toàn bộ chén bột bánh bèo vào nồi và hấp bánh trong 8 phút cho đến khi bột chuyển sang màu trắng đục là bánh đã chín.

Cách nhận biết bột đã chín là có thể lấy tăm xăm vào bột bánh, nếu đầu tăm khô thì bánh có thể vớt ra được (ảnh chụp màn hình: monngon.tv).

Lưu ý: Nên quét một lớp dầu vào chén trước khi đổ bánh để sau khi hấp bánh có thể lấy ra dễ dàng.

Bước 5:  Pha nước mắm chấm bánh bèo

Thành phẩm món bánh bèo chén nước cốt dừa nhân tôm thịt

Trong 100gram bánh bèo không nhân sẽ chứa khoảng 53 kcal. 1 chén bánh bèo nhân tôm chứa khoảng 80 kcal. 1 đĩa bánh bèo Huế thường chứa khoảng 358 kcal (ảnh chụp màn hình: bepnhathanh.com).

Những chén bánh bèo nóng hổi với phần nhân tôm thịt bằm ngon, thấm đều gia vị. Chấm với nước mắm thơm mùi nước dừa làm món ăn thêm phần lạ miệng.

Trên đây là 2 cách nấu bánh bèo thơm ngon, chỉ với vài bước đơn giản. Cùng tham khảo để chế biến cho cả nhà thưởng thức mà không cần phải ra quán nhé.