Site icon MUC Women

Cách nấu gân bò nhanh mềm thơm ngon, đơn giản, tiện lợi tại nhà

Cách nấu gân bò nhanh mềm thơm ngon, đơn giản, tiện lợi tại nhà

Cách nấu gân bò nhanh mềm đơn giản mà vẫn giữ được độ thơm ngon, chất lượng của gân bò. Cùng Mucwomen tham khảo bí kíp dưới đây để trổ tài cho cả nhà nhé.

Gân bò thường được lọc từ khớp gối, đầu những bó cơ, cơ vai hoặc cơ mông nên gân bò thường dai, khá khó ăn nếu chưa được nấu chín mềm. Tuy nhiên để gân bò chín mềm thì cần rất nhiều thời gian và sự tỉ mỉ. Vì vậy, cùng làm theo những mẹo sau đây để tiết kiệm thời gian hầm gân bò mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon và thành phần dinh dưỡng của gân bò nhé.

6 cách nấu gân bò nhanh mềm dễ làm tại nhà

Cách 1: Luộc gần bò trước bằng nước đun sôi

Bắc một nồi nước lên bếp, thêm một chút muối và đun sôi ở lửa vừa. Khi nước vừa sôi thì cho gân bò vào luộc cho đến khi gân bò săn lại và chuyển màu. Luộc xong vớt ra rửa qua nước lạnh, làm như thế để gân bò không bị dai mà vẫn giữ được độ mềm, ẩm. Lưu ý, cũng có thể sử dụng nồi áp suất để luộc gân bò, cách này có thể giúp gân nhanh mềm hơn so với cách nấu thông thường.

Gân bò là loại thịt được lọc từ khớp gối, đầu các bó cơ vai, cơ mông, cơ bắp của con bò. Vì vậy, gân bò thường rất dai và khó ăn nếu không sơ chế và ninh hầm kĩ (ảnh chụp màn hình: nauankhongkho.vn).

Cách 2: Sử dụng rượu trắng hoặc giấm ăn để nấu gân bò nhanh mềm

Sử dụng rượu trắng hoặc giấm ăn trong quá trình hầm nấu gân bò không chỉ giúp gân bò được mềm mà còn ngon hơn (ảnh chụp màn hình: dienmayxanh.com).

Cách 3: Sử dụng mù tạt để nấu gân bò nhanh mềm

Cho một ít mù tạt vào và ướp gân bò chừng 6 – 8 tiếng để khi nấu gân bò sẽ nhanh mềm hơn. Tuy nhiên cần lưu ý là cho một chút mù tạt thôi nếu không sẽ rất cay. Phương pháp này chỉ áp dụng cho những món cần ăn cay.

Cách 4: Sử dụng dứa (thơm)

Trong khi nấu món ăn liên quan tới gân bò, thì có thể cho thêm vài miếng dứa bổ cau để tăng hương vị cho các món ăn. Không những vậy còn giúp gân bò nhanh mềm hơn, tiết kiệm được nhiều thời gian nấu hơn.

Trong dứa có chứa nhiều loại enzym làm phân hủy protein mạnh. Bởi vậy, khi nấu dứa với gân bò thì gân bò rất nhanh mềm và thơm ngon hơn (ảnh chụp màn hình: tinhhoaquenha.vn).

Cách 5: Sử dụng đá lạnh

Tương tự như cách 4, cho vài viên đá nhỏ vào món ăn với gân bò đang nấu sẽ giúp thịt gân bò nhanh mềm hơn.

Cách 6: Sử dụng lá đu đủ để nấu gân bò nhanh mềm

Lá đu đủ bọc với các loại thịt sẽ giúp thịt chín mềm nhanh hơn (ảnh chụp màn hình: nguyenkhoi.vn).

Nấu món gân bò hầm ngũ vị

Nguyên liệu nấu món bò hầm ngũ vị đậm đà

Lượng kẽm, vitamin B và maggie trong gân bò có tác dụng rất cao trong việc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể (ảnh: Thanh Nhã).

Các bước thực hiện cách nấu gân bò hầm ngũ vị nhanh mềm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu nấu gân bò hầm ngũ vị

Theo bảng tính calo trong các loại thực phẩm thì trong 100g gân bò chứa khoảng 153 kcal.

Bước 2: Tiến hành nấu gân bò ngũ vị

Gân bò giòn dai rất giàu vitamin và collagen tốt cho cơ thể.

Trang trí và thưởng thức món gân bò hầm ngũ vị thơm ngon

Múc món gân bò hầm ngũ vị ra tô lớn, thêm vài cọng ngò rí lên trên cho có màu xanh tươi và vài lát ớt đỏ cho bắt mắt. Món ăn này ngon nhất khi còn nóng, có thể ăn kèm với cơm, bánh mì hoặc bún đều ngon.

Món gân bò hầm ngũ vị thơm ngon, lạ miệng, ai ăn cũng thích (ảnh chụp màn hình: eva.vn).

Những điều cần lưu ý khi nấu gân bò

Video hướng dân cách nấu GÂN BÒ HẦM THUỐC BẮC (Nguồn: Bếp Nhà Thủy).

Cách nấu gân bò nhanh mềm thực ra không khó mà còn đem lại món ăn vừa mềm, vừa ngon mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng vốn có.

Xem thêm: